Chociaż jego największym hobby jest historia i piłka nożna, teraz dziennikarz sporo czasu poświęca bieganiu. Lis preferuje długie dystanse
Od poniedziałku, 15 czerwca Boot Camp Polska rozpoczyna tydzień darmowych treningów w 10 miejscowościach w całym kraju. Celem akcji „Ruszamy Polskę z kanapy” jest zachęcenie Polaków do podjęcia ćwiczeń na świeżym powietrzu.
Wśród interesujących nas kierunków na prywatnych uczelniach dominuje turystyka i rekreacja, ale zdarzają się kierunki tak ciekawe jak np. taniec
Produkty sojowe zwykle są unikane przez mężczyzn dbających o sylwetkę. W internecie krąży bowiem opinia, że fitoestrogeny, które zawiera, mogą powodować obniżenie poziomu testosteronu i w konsekwencji przyczyniać się do utraty mięśni, obniżenia lib
Dwa dni merytorycznej wiedzy, motywacji, spotkania ze Światowymi Gwiazdami Fitness, a także specjalne szkolenie z zakresu przygotowań do startów w zawodach sylwetkowych.
Chcesz efektywnie zacząć dzień pracy, czujesz spadek energii i brak motywacji? Na początek dnia najlepszy jest trening, czyli optymalna dawka ruchu, która pozytywnie pobudzi Cię do życia!
Możecie nie wierzyć w horoskopy, czy wpływ znaków zodiaku, zostało zbadane, że miesiąc urodzenia decyduje o szansach na zrobienie kariery w sporcie
Aktor codziennie rano uprawia jogging. Odkąd zaczął biegać, nie musi stosować diety. Żona jest z niego dumna, ale nie podziela zamiłowania do biegania
Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego zaprasza warszawiaków do spędzenia weekendu na terenie ursynowskiego kampusu. Szczególnie atrakcyjna będzie oferta sportowa, skierowana głównie do studentów i pracowników ucze
