Statystyki są bardzo niepokojące. Aż połowa Polaków nigdy nie bierze udziału w żadnych zorganizowanych zajęciach sportowych, a tylko co siódmy badany regularnie, co najmniej raz w tygodniu uprawia sport
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób skarży się na bóle kręgosłupa. Nie wolno ich ignorować, ponieważ z pozoru niewielki ból może przekształcić się w długotrwałą, uciążliwą kontuzję. Dlatego warto zacząć dbać o swój kręgosł
W 2012 roku odbędą się podwójne Mistrzostwa Europy. Oprócz turnieju rozgrywającego się w Polsce i na Ukrainie, będzie miało miejsce Euro 2012 dla Dzieci – Youth Euro 2012
Przy intensywnym wysiłku niezbędna jest odpowiednia dieta, która dostarczy wszystkich potrzebnych składników odżywczych
Osiągnięcia Marka Plawgi są dowodem na to, że uporem i determinacją można osiągnąć wiele mimo przeciwności losu.
Jeśli chcesz dołączyć do pasjonatów fitness i zdrowego stylu życia oraz poznać najnowsze metody poprawienia kondycji, wytrzymałości lub po prostu spalania kalorii, a także spotkać gwiazdy fitness i kulturystyki - odwiedź w maju targi FIT-EXPO (20-2
Od niedawna w Polsce dostępna jest odzież marki Under Armour - odpowiedź na coraz większe wymagania jakie stawiamy strojom sportowym
Każda niemal dziewczyna oglądając filmyze Stanów Zjednoczonych, zazdrościła amerykankom dopingującym mecze i marzyła o tym, że kiedys sama zaprezentuje się z pomponami
Jesteś zmęczona, nie w humorze, nie możesz się skoncentrować? Być może na twój nastrój wpłynęło to, co ostatnio jadłaś.
Mistrzostwa Polski w Fitness odbędą się 16-17 kwietnia 2016 w Białymstoku i są eliminacjami do Mistrzostw Europy w Fitness. Rywalizacja najlepszych zawodników odbędzie się w Hali Lodowiskowej w Białymstoku na specjalnie montowanym podeście w połącz
.jpg)
.jpg)
