Odżywki i suplementy są nieodłącznym elementem sportu. Jako uzupełnienie diety są bardzo pomocne w osiągnięciu wyznaczonych sobie sportowych celów.
Każdy kęs powinniśmy przeżuć 40 razy. Czy tak robimy? Czy jesteśmy w stanie określić ile kęsów spożywamy podczas przeciętnego posiłku? Teraz, dzięki naukowcom będzie to możliwe
Jest uważana za uosobienie piękna - jej twarz zdobiła okładki takich pism jak Vouge, Rolling Stone czy Vanity Fair
Szukasz swojego stylu tanecznego, a może już wybrałeś? Teraz czas na buty. Obuwie do tańca to nie tylko podstawa stroju i najważniejsza inwestycja, ale także wygoda dla stopy podczas intensywnego treningu
Kettlebells trafiły na siłownię z rosyjskiej armii. Żeliwne odważniki z uchwytem, dzięki którym możemy spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, poprawić wydolność organizmu i ukształtować sylwetkę, cieszą się coraz większą popularnością także wśró
Podpowiada użytkownikom forum FIT.PL, jak ćwiczyć i co jeść, żeby wyglądać lepiej, a trening przynosił odpowiednie efekty
Aktora zaczęła swoją metamorfozę od nowej fryzury, a potem doszła zmiana filozofii odżywiania i sport. Dzięki zdrowemu trybowi życia artystka wygląda szczupło i kwitnąco
Odżywki i suplementy są nieodłącznym elementem sportu. Jako uzupełnienie diety są bardzo pomocne w osiągnięciu wyznaczonych sobie sportowych celów.
Każdy kęs powinniśmy przeżuć 40 razy. Czy tak robimy? Czy jesteśmy w stanie określić ile kęsów spożywamy podczas przeciętnego posiłku? Teraz, dzięki naukowcom będzie to możliwe
Jest uważana za uosobienie piękna - jej twarz zdobiła okładki takich pism jak Vouge, Rolling Stone czy Vanity Fair
