- ActiBreathe jest to trenażer mięśni oddechowych, czyli przepony i gładkich międzyżebrowych mięśni. Kształtujemy w ten sposób siłę przepony, jakoś oddychania, szybkość wdechu – tłumaczył nam podczas Targów Fit Expo Dominik Młyński .
Dzięki sprężynie oporowej zyskujemy dodatkowy opór podczas wydechu, dzięki czemu kształtować możemy siłę przepony i jakoś oddychania.
- Jest to urządzenie dla każdego. Mogą z niego korzystać również starsi ludzie, którzy na przykład mają problem, aby bez z zadyszki dojść do sklepu, dzięki temu treningowi mogą poprawić jakość swojego życia – przekonywał Pan Dominik.
Urządzenie jest niezwykle proste w użyciu. Zawiera regulację oporu, który wywierany jest na nasze płuca podczas wdechu. Oparty na sprężynie oporowej o regulowanym obciążeniu trenażer mięśni oddechowych został wprowadzony na rynek już 10 lat temu z myślą o sportowcach wyczynowych, z czasem zaczął być stosowany w leczeniu i rehabilitacji takich chorób jak POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc), astma czy mukowiscydoza. Trafił także na listy refundacyjne brytyjskiego "NFZ".
- Każdy pacjent z podejrzeniem przewlekłej obturacyjnej choroby płuc w Anglii dostaje takie urządzenie od razu – podkreślał Dominik Młyński.
W ciągu ostatnich lat urządzenie pomogło poprawić wydajność wielu zawodnikom, z mistrzami olimpijskimi włącznie i poprawić jakość życia osobom chorym i starszym.
ActiBreathe ma również zastosowanie w klubach sportowych. Jest bardzo popularne wśród wioślarzy i kolarzy, powoli zyskuje przychylność entuzjastów fitness. Koncept ActiveBreathe dla fitmaniaków pozwala zintensyfikować ćwiczenia oraz podnieść ich efektywność - niezależnie od tego czy ćwiczymy ze sztangą, na popularnym stepie czy na piłce.
- Jest to idea lekkiego treningu, który może być wykonywany przez każdego wraz z oddychaniem, o minimalnym oporze. Jest to trening od środka i od zewnątrz. Osiągamy zdwojenie intensywności treningu, czyli tak naprawdę 15 minutowy trening z urządzeniem, powoduje, że nasze ciało czuje się jakby trening trwał 30 minut. To takie hantle dla płuc - dodal Pan Dominik.
ActiBreathe to innowacyjny program treningu, który nie tylko wpływa na poprawę kondycji oddechowej. Zwiększa również energię, maksymalizuje sprawność fizyczną i odporność na zmęczenie. Już po kilku tygodniach treningów poczujemy, że oddychamy lepiej, a dotychczasowe ćwiczenia fitness wykonujemy bardziej komfortowo i efektywnie.
www.fit.pl
1
