1549 osób - tyle od 30 sierpnia 2014 roku wynosi oficjalny Rekord Guinnessa w największej liczbie osób jednocześnie maszerujących w stylu nordic walking. Jego posiadaczem jest RAFAKO S.A. Rezultat został oficjalnie potwierdzony w lutym tego
Nordic Walking to marsz wykonywany ze specjalnie zaprojektowanymi kijami oraz profesjonalnym zapięciem do rąk. To naturalna forma ruchu, co sprawia, że każdy bez względu na płeć i wiek może uprawiać spacer z kijkami
Skarżysz się na na bóle stawów, kręgosłupa, miednicy, kolan i kostek. Z pomocą przyjdzie ci Nordic Walking . Dzięki niemu odciążysz kręgosłup i wzmocnisz jego mięśnie, a jednocześnie pozbędziesz się bólu
Nordic Walking jest najszybciej rozprzestrzeniającym się sportem outdoor w Europie i na świecie. W 2003 roku liczba uprawiających marsz z kijkami przekroczyła na świecie 3 miliony osób, a szacunkowe dane na rok 2005 sięgają 5 milionów entuzj
Chodzenie z kijkami na dobre zadomowiło się w Poznaniu. Już 18 września mieszkańcy stolicy Wielkopolski ruszą nad Jezioro Maltańskie, gdzie wezmą udział w zawodach Nordic Walking Poznań 2010. Ambasadorem imprezy jest mistrz olimpijski
Nic tak nie uśmierza bólu jak chodzenie. Regularne kilkunastominutowe spacery nie tylko poprawią samopoczucie i kondycję, ale hamuje objawy osteoporozy
Spacer z kijami może być doskonałym rozwiązaniem na złapanie chwili oddechu po suto zastawionej wigilijnej kolacji. Choć spacer z kijkami można uprawiać praktycznie w każdym stroju, nie znaczy to, że w każdym będzie ci wygodnie. Jak więc skompletować str&
Nordic Walking jest świetnym pomysłem na aktywność ruchową zwłaszcza dla osób, które chcą uprawiać sport przez cały rok, bez znacznego obciążania stawów i przemęczenia organizmu. Niewiele osób wie o tym, że narciarze biegowi
Dobra wiadomość dla wszystkich, którzy lubią aktywnie spędzać czas wolny! W tym roku będzie kilka długich weekendów. Pierwszy w tym roku "urlop" już za 3 dni!
