O świętym Mikołaju krąży wiele legend, które z nich są prawdziwe? Postanowiliśmy to sprawdzić i wybraliśmy się do Laponii, aby dowiedzieć się jak odżywia się Święty Mikołaj, co robi, gdy nie rozdaje prezentów, jak dba o zarost i jakie są je
O potrzebie podziału zajęć na poziomy zaawansowania można mówić wiele – teraz zastanówmy się, jakie cele i sens ma lekcja stepu przeznaczona dla debiutantów
W tym odcinku Fitness Profit trening koordynujący dla ciała i umysłu, czyli zajęcia ze stepem. A także światowe gwiazdy fitness, które tylko nam zradziły tajemnicę swojego sukcesu Tego nie wolno przegapić
Karolina Korwin-Piotrowska zanim będzie oceniać wygląd uczestniczek telewizyjnego programu, sama musi popracować nad swoją figurą
Przygotowania aktorów do ról nie kończą się na wyryciu swoich kwestii na pamięć. Zanim padnie pierwszy klaps na planie muszą wylać hektolitry potu na siłowni
To budujące, jak szybko potrafiliśmy do polskiego fitnessu wprowadzić, zaadoptować i pokochać formy body & mind
W dniach 24-25.10.2009 zapraszamy wszystkich fanów i miłośników fitness na fantastycznie zapowiadającą się imprezę. Przez dwa dni uczestnicy będą mogli wziąć udział w lekcjach i warsztatach prowadzonych przez szkoleniowców z charyzmą
Wszyscy przyznają, że latem łatwiej jest dbać o linię. Jakie są wakacyjne sposoby gwiazd na szczupłą sylwetkę?
Bardzo często słyszymy, że rozgrzewka jest jednym z najistotniejszych elementów składowych prawidłowego treningu. Sprawdź jak poprawnie wykonać pierwszy etap ćwiczeń
Firma Matmarco, dystrybutor sprzętu do ćwiczeń włoskiej firmy Technogym, wprowadza na rynek nowe urządzenie treningowe o nazwie Kinesis
