Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. O tym wie każdy. Jej niedobory mogą doprowadzić do dużych spustoszeń – o tym wie każdy. Dlaczego jeszcze powinniśmy pić wodę?
Wioleta Rogowska postanowiła schudnąć i zmienić swoje życie na lepsze. W rok udało jej się schudnąć 30 kg. W styczniu 2015 roku zakochała się w siłowni bez opamiętania.Od września uczy się w policealnej szkole na instruktora fitness. Prywatnie mama d
Beata Sadowska przestrzega zasad zdrowego żywienia, nie wierzy w "diety cud", kocha sport, dlatego każdą wolną chwilę spędza na siłowni lub na zajęciach jogi
Czy tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu? Które z nich są dobre dla zdrowia? Jak wpleść w dietę „dobre” tłuszcze? To pytania, które zazwyczaj zadają osoby chcące zadbać o zdrowy styl życia lub borykając
Znana hollywoodzka aktorka będzie uczyć innych jak być fit. Gwiazda amerykańskiego kina napisze poradnik fitness. W książce znajdą się wskazówki jak dbać o zdrowie, urodę, a przede wszystkim o linię
Znana aktorka zdradza nam sekret swojej smukłej sylwetki i opowiada o swoich zainteresowaniach – tańcu i koniach
W najnowszym raporcie Fanpage Trends Sotrender, profil fit.pl został liderem całego polskiego Facebook w rankingu "Najbardziej interaktywne strony" osiągając interactivity index na poziomie blisko 9 milionów!
Nadawaga i otyłość to problemy współczesnej cywilizacji. Nadwaga i otyłość choć często utożsamiane, to jednak nie są pojęciami równoznacznymi
Aktor bardzo dobrze się odżywia! Nad prawidłową dietą Cezarego Pazury czuwa jego żona. Choć Edyta nie jest dietetykiem, dobrze wie co mąż powinien jeść, żeby być zdrowym, szczupłym i silnym
