Wiosenny zastrzyk energii skłania do większej aktywności nawet najbardziej opornych amatorów sportu. Znikają zimowa chandra i zniechęcenie. Niejednokrotnie dziwimy się samym sobie, że przypływ energii tak bardzo chcemy wykorzystać, męcząc się i poc
Aktor, rektor Akademii Teatralnej w Warszawie a także… zapalony golfista. Podobnie jak grana przez niego postać sympatycznego doktora Koziełły w popularnym serialu „Klan”
Pastor Steve Reynolds w swojej książce „Ciało dla Boga”, głosi „Bóg chce, abyś schudnął”. Pastor, który sam zgubił 45 kilogramów, namawia swoich parafian, by zaczęli zdrowo się odżywiać i chodzić na fitness &
Codziennie motywujemy do zmiany swojego życia na lepsze, podjęcia aktywności fizycznej. Pamiętaj, że dobra motywacja to podstawa, a bez motywacji nie osiągniesz sukcesu.
W powiedzeniu śmiech to zdrowie kryje się wiele prawdy. Jak przekonują naukowcy pozytywne emocje przedłużają życie w przeciwieństwie do wybuchów gniewu
Regularne ćwiczenia fizyczne mogą znacznie obniżyć ryzyko występowania nadciśnienia tętniczego, także w przypadku osób, u których ta przypadłość występuje w rodzinie – dowiedli amerykańscy naukowcy
Czym jest zdrowy styl życia? Czy wiemy co to znaczy żyć? Badanie „Polacy o zdrowym stylu życia" pokazuje jak Polacy definiują zdrowy styl życia i czy sami go stosują
Choć Natasza Urbańska zawsze lubiła miasto, a w wielkomiejskim świecie czuje się jak ryba w wodzie, prywatnie kocha wieś, spokój oraz dba o zdrowy styl życia nie tylko na parkiecie
Papierosy pali blisko jedna trzecia dorosłych Polaków (30%), przy czym mężczyźni palą dwukrotnie częściej niż kobiety. Prawie trzy czwarte respondentów (74%) popiera wprowadzenie zakazu palenia
.jpg)
