Małgorzata Rozenek – gospodyni telewizyjnego programu nie tylko wie jak wywabiać plamy i rozsądnie wydawać pieniądze, ale także jak się odżywiać, żeby nie tyć, być zdrowym i wyglądać kwitnąco
Specjalnie dla czytelników portalu FIT.PL znany polski aktor zgodził się opowiedzieć jak jesienią i zimą dba o swoją kondycję i zdrowie
Już w najbliższy weekend - 24-25 stycznia 2015 roku Radom po raz kolejny stanie się polską stolicą fitnessu. Na wszystkich miłośników na wszystkich miłośników fitness i tańca czeka wielkie święto – Międzynarodowa Konwencja FitStyl
W Radomiu powstanie kolejna pracownia korekcyjna dla dzieci. Na uruchomienie i wyposażenie pracowni gmina otrzymała z Fundacji Polsat dofinansowanie w wysokości 60 tys. zł
Kompozytor jest entuzjastą zdrowego stylu życia. Niedawno zrezygnował z jedzenia mięsa, a dzięki nowej diecie i regularnej aktywności fizycznej schudł 12 kilogramów. Artysta obiecał sobie, że już nigdy nie będzie lekceważył zasad zdrowe
Niemal 3 miliony Polaków regularnie odwiedza kluby fitness i ma wykupione karnety członkowskie. Szacunkowe obroty tego rodzaju placówek wynoszą 800-860 mln euro rocznie. Klientów przybywa zarówno w klubach nisko kosztowych, jak
Wszyscy wiemy, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Równie ważne jest, abyśmy jedli posiłki co 3-4 godziny. Wpływa to pozytywnie na przemianę materii w naszym organizmie
Ursula Summ w swoim poradniku "Jeść i być szczupłym" wyjaśnia jak się odżywiac aby schudnąć a potem utrzymać odpowiednią wagę.
Aktorka nie stosuje żadnej diety, ale jada mądrze, nie kupuje „chemii” i przestrzega zasad prawidłowego odżywiania. Bardzo dba o zdrowie swoich dzieci
Nie potrafisz schudnąć? Kolejne tygodnie zdrowej diety i ćwiczeń zamiast napełniać cię radością, wywołują lęk, że po tylu wysiłkach poniesiesz porażkę? Nie znajdujesz więcej siły i motywacji, żeby wytrwać przy podjętych decyzjach?
