Polska sportsmenka, wielokrotna medalistka w karate tradycyjnym, ekspert do spraw żywienia, trenerka i propagatorka aktywnego stylu życia – Anna Lewandowska – zaprasza do lektury swojej pierwszej książki „Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lew
„Wellness” towarzyszy nam już od ładnych paru lat, a nadal mamy problemy ze zrozumieniem jego istoty. Myślimy „wellness” patrząc na suplementy diety, na kosmetyki, na zabiegi mające na celu poprawę naszej urody. Żyć „wellness
Wokalistka znana z telewizyjnego programu „Jaka to melodia?”, która w tym roku będzie reprezentować nasz kraj w konkursie Eurowizji opowiada portalowi FIT.pl jak dba o formę, co daje jej taniec oraz dlaczego została wegetarianką
Telewizyjne reklamy zwiększają apetyt dzieci nawet o ponad 100 procent – alarmują specjaliści od żywienia
Nadwaga i otyłość to istna plaga współczesnych dzieci. Problem dotyczy nie tylko dzieci w Polsce, ale również na całym świecie. Dlatego też naukowcy starają się odkryć przyczynę tego zjawiska
Niebanalna uroda, idealne wymiary, pracowitość oraz skromność sprawiły, że Polkę zna i szanuje cały świat mody. Swój wygląd, kondycję i dobre samopoczucie zawdzięcza zdrowemu stylowi życia. Gdyby nie on, jej kariera już dawno chyliłaby
Regularne ćwiczenia nie tylko pomagają w utrzymaniu szczupłej sylwetki i wyrzeźbieniu ciała, mogą również być pomocne w uniknięciu przeziębienia
