Zaleca się, aby woda była podstawowym rodzajem płynu pitego na co dzień. Żeby wybrać tą najlepszą powinniśmy zwrócić uwagę na skład mineralny, ktróry decyduje o walorach zdrowotnych i zastosowaniu wody
Przy intensywnym wysiłku niezbędna jest odpowiednia dieta, która dostarczy wszystkich potrzebnych składników odżywczych
Woda jest najważniejszym składnikiem każdego żywego organizmu - jej głównym zadaniem jest przenoszenie składników odżywczych do każdej komórki i tkanki oraz usuwanie produktów przemiany materii. Woda stanowi 60% każdego żywego
Wybór odpowiedniego napoju, dostosowanego do rodzaju wysiłku i czasu jego trwania, nie jest sprawą oczywistą
Woda może miękko opływać twoje ciało lub uderzać w nie z pobudzającą siłą; korzystaj z wodnego masażu, nawet jeśli nie jesteś mistrzem pływackim
W pracy też można odżywiać się zdrowo – wystarczy tylko trochę chęci i samozaparcia. Brak czasu, czy stołówki nie jest wcale usprawiedliwieniem dla niezdrowego odżywiania.
Nigdy wcześniej nie odczuwaliśmy tak dużej potrzeby poprawy samopoczucia i komfortu życia. Nadszedł czas, w którym promocja zdrowia, nauka pielęgnacji ciała, umysłu i ducha stały się nie tylko modą, ale wręcz koniecznością. Narastające tempo życia,
Gdy temperatura rośnie, a słońce mocniej przygrzewa, w rytm dnia miejskiego aktywisty, oprócz codziennych obowiązków, wpisuje się letnia rekreacja. Właśnie teraz chętnie spędzamy czas na świeżym powietrzu. Ulubione formy spędzania wolnego cz
Wszyscy wiemy: woda w upalne dni to podstawa. Nawet małe dziecko zdaje sobie sprawę, że lata nie przetrwamy bez orzeźwiającej H2O. Mimo wszystko wraz z końcem wysokich temperatur, woda coraz rzadziej pojawia się w naszych jadłospisach
Jedna czwarta internautów w swoim wolnym czasie uprawia sport. Ponad 80% z nich sięga podczas treningu po wodę mineralną lub źródlaną – wynika z badania przeprowadzonego przez IIBR (grupa GEMIUS) na zlecenie firmy Voda Naturalna.
.jpg)
