Przed Tobą dzień pełen ambitnych wyzwań. Miałaś go rozpocząć od joggingu, ale od rana pęka ci głowa. Najchętniej więc otuliłabyś się kołdrą pospała jeszcze godzinkę, zamiast z wywieszonym językiem uganiać się po parku nie wiadomo za czym
Meridianami nazywamy sieć kanałów energetycznych w naszym ciele, w których płynie energia w pewien ściśle uporządkowany sposób. Każdy meridian jest niczym strumień energii, który płynie od pewnego punktu na ciele do jakiegoś in
"Samej nie chce mi się chodzić na ćwiczenia."- tak najczęściej zaczynamy szukać przysłowiowej "dziury w całym"
Firma Klafs opracowała saunę z myślą o kibicach piłki nożnej. Do tej dyscypliny nawiązuje zarówno wygląd kabiny, oraz dobór form kąpieli (podczerwień, sauna, softclima)
Piękne białe, lśniące i zdrowe zęby są marzeniem każdego z nas. Zazdrościmy pięknego i profesjonalnego uśmiechu aktorom, modelkom, prezenterom telewizyjnym. Dążenie do pięknego uśmiechu pozostało jednak niezmienne od czasów starożytnych. W Rzymie b
Jedną z najczęstszych przyczyn braku aktywności fizycznej są problemy z motywacją. Rozwiązaniem może być zaproszenie do ćwiczeń bliskiej osoby lub dołączenie do grupy osób mających podobne cele. Amatorskie kluby organizują m.in. biegacze. Ludzie z
Coraz więcej osób decyduje się na podjęcie jakiegoś rodzaju aktywności fizycznej. Wybór zależy często od wieku, predyspozycji, a także wielkości miasta, w którym żyjemy. Przybywa chętnych na nordic walking, zumbę, wyprawy rowerowe czy
Masz ochotę, aby zrobić coś wyjątkowego, co na zawsze pozostanie w twojej pamięci? Szukasz adrenaliny i chcesz przetestować własną odwagę? W takim przypadku pomyśl o skokach tandemowych – to specjalna propozycja przeznaczona dla tych, którzy
Dwie trzecie Polaków deklaruje, że uprawiało sport bądź ćwiczyło w ciągu ostatniego roku, a 40% spośród nich robiło to regularnie. Pomimo, że wynik nie jest jeszcze rewelacyjny, cieszy zarówno wzrost zainteresowania aktywnością fizycz
Biegi w szpilkach i sukniach ślubnych, maraton komandosów, a może po prostu nocne manewry? Dyscypliny sportowe obecnie przekraczają wszelkie granice śmiałości i ludzkiej wyobraźni, a liczba chętnych? Jak zwykle przewyższa oczekiwania organizator&oa
.jpg)
