Badanie przeprowadzone przez UPC pokazuje, że wśród najczęstszych postanowień noworocznych znajdują się postanowienia związane z dbałością o zdrowie. Ponad połowa badanych w nowym roku ma zamiar zapisać się do klubu fitness, chodzić na basen lub siłownię. Wszystko po to, by poprawić sylwetkę, wygląd i samopoczucie.
42% badanych ma zamiar zmienić swoje nawyki żywieniowe i przejść na dietę. Niewiele mniej, bo 40% respondentów ma zamiar znaleźć więcej czasu na sport.
SPRAWDŹ ILE MOŻESZ SCHUDNĄĆ
Na kolejnym miejscu znalazła się chęć nabycia umiejętności oszczędzania. Taką zmianę w swoim życiu chciałoby zaprowadzić 37% badanych. Wielu respondentów wskazuje, iż wraz z nowym rokiem, chcieliby nauczyć się lepiej zarządzać swoim czasem, by mieć go więcej zwłaszcza dla rodziny (32%).
25% respondentów określiło, że bardzo ważne samodoskonalenie poprzez rozwój i zdobywanie wiedzy. 32% badanych chciałoby w nowym roku rozpocząć naukę języka obcego.
Wśród postanowień noworocznych bardzo wielu badanych umieściło zerwanie ze zgubnymi nałogami, między innymi paleniem (29%). Wśród postanowień noworocznych najmniejszą popularnością cieszył się zamiar częstego podróżowania, na który wskazało 21% badanych.
Zrobienie postanowień noworocznych to jedno, a wytrwanie w nich to drugie. Respondenci badania przeprowadzonego przez UPC, wskazują, iż realizację wyznaczonych celów ułatwiają im nowoczesne technologie, takie jak Internet czy telewizja. 70% badanych swój sukces w realizacji postanowień opisuje słowem „częściowo”. Do stuprocentowego wykonania założonego planu przyznaje się jedynie 11% badanych, a 14% nie realizuje postanowień w ogóle.
Wśród najczęstszych przyczyn niezrealizowania noworocznych postanowień badani wskazują brak silnej woli (46%), brak czasu (42%), brak pieniędzy (31%), brak motywacji (26%). 7% respondentów jest zdania, że brak wsparcia ze strony rodziny i przyjaciół wpływa na niepowodzenia w realizacji postanowień.
www.wellness.fit.pl
Badanie zrealizowane metodą CATI przez IQA&Quant na reprezentatywnej próbie 1000 dorosłych Polaków w marcu 2011 roku.
1
