Liczenie owiec i natura: Innowacyjne podejście do zasypiania w Wielkiej Brytanii
2023-07-12
Pierwsze na świecie miejsce, gdzie możesz doświadczyć prawdziwego liczenia owiec - “Shleep Sanctuary” stworzone przez firmę Emma The Sleep Company przywitało swoich gości w otulinie angielskich malowniczych wzgórz w hrabstwie Sussex. Ten oparty na naukowych podstawach projekt pomaga mieszkańcom Wielkiej Brytanii korzystać z najnowszego trendu “zielonego snu”. Jest to połączenie dobrze znanego z dzieciństwa zwyczaju liczenia owiec przed zaśnięciem, z najnowszymi osiągnięciami nauki o śnie.
Goście leżący na dużym, nowoczesnym i wygodnym łóżku, zaraz po kolacji pod gwiazdami, mają możliwość niecodziennego obcowania z naturą i poznania tzw. "owczego snu". Po doskonałej nocy pełnej błogiego wypoczynku, czeka na nich poranna sesja jogi i lokalne śniadaniowe smakołyki.
To doświadczenie zostało opublikowane wraz z badaniami, które pokazują, że jeden na dziesięć (10%) Brytyjczyków twierdzi, że nie pamięta, kiedy ostatnio doznał porządnego snu w czasie nocy, a rok 2022 przyniósł mu znaczące problemy ze snem. Ponad jedna piąta ankietowanych (21%) spała mniej w tym roku niż w latach poprzednich. Respondenci wskazują, że głównymi przyczynami problemów ze snem są kryzys kosztów utrzymania (21%) i niepokój związany z pracą (23%).
Coraz więcej ludzi na świecie poszukuje skutecznych sposobów wsparcia w zasypianiu. Najpopularniejszą metodą (14%) jest wizualizowanie historii lub doświadczeń, takich jak wspomniane wcześniej liczenie owiec. To rozwiązanie cieszy się dużym powodzeniem wśród mieszkańców Wielkiej Brytanii. Niemal jedna czwarta z nich (23%) uważa, że świeże powietrze, a także dźwięki natury (19%) pomagają im zasnąć. Emma ma nadzieję, że dzięki opartemu na nauce doświadczeniu „Shleep” będzie w stanie zaoferować wyczerpanym Brytyjczykom najlepszy sen. Theresa Schnorbach, naukowiec ds. snu w firmie Emma - The Sleep Company, mówi: "Dowiedziono, że regularne praktykowanie tego rodzaju ćwiczeń obniża częstość akcji serca poprzez zachęcanie do spowolnienia oddychania i aktywację układu nerwowego przywspółczulnego. Dodaje też: "Nasze badania pokazują, że życie w spokojniejszej okolicy może naprawdę mieć namacalny wpływ na długość i jakość snu, dlatego nie dziwi, że trend zielonego Snu rozwija się tak dynamicznie."
Badanie zostało zlecone przez firmę Emma Sleep i przeprowadzone przez firmę badawczą OnePoll na reprezentatywnej próbie 2000 dorosłych mieszkańców Wielkiej Brytanii we wrześniu 2022 roku.
Chcemy, żeby portal CoZaDzien.pl był miejscem wymiany opinii dla wszystkich mieszkańców Radomia i ziemi radomskiej.
Ze względu na sytuację na Ukrainie i emocje, jakie pojawiają się przy tej okazji, zdecydowaliśmy w najbliższym czasie wyciszyć komentarze na naszej stronie. Zachęcamy do dyskusji w mediach społecznościowych. Apelujemy o wzajemny szacunek i zrozumienie.
Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl
.jpg)
