Zielona herbata jest bardzo wartościowym napojem. By nie pozbawić jej walorów zdrowotnych trzeba ją odpowiednio zaparzać i podawać!
Uprawianie sportu zimą może przynieść wiele korzyści – oprócz utrzymania kondycji ruch wpływa m.in. na podniesienie odporności. Odpowiednie przygotowanie to klucz do zdrowej i bezpiecznej aktywności
Cóż z tego, że czosnek jest bardzo zdrowy i wzmacnia odporność, jeśli wiele osób rezygnuje z niego ze względu na zapach jaki pozostawia „czosnkowa kuracja”
Miłość to życie... śpiewała Kora. I rzeczywiście, miłość towarzyszy nam całe życie. Czasem dostajemy jej zbyt mało, czasem nie potrafimy jej okazać. Idealizujemy uczucia, gonimy za złudzeniem marzeń, nie doceniając tego co mamy
Jeśli czasem nachodzi Cię ochota na kolejną przekąskę, a chcesz uniknąć dodatkowych kilogramów i wyrzutów sumienia, to „Zasada Pistacji” jest rozwiązaniem właśnie dla Ciebie
MEDYCYNA TYBETAŃSKA to unikalne połączenie prostego systemu diagnozy, leczenia i prewencji, z filozofią buddyjską - ukierunkowaną na osiągniecie optymalnej, dla każdego z nas, równowagi, ciała, umysłu i ducha
Woda to życiodajny pierwiastek. Bez niej życie na ziemi nie mogłoby istnieć. Water, aqua, eau – ile nazw, tyle oblicz tego jednego z najważniejszych elementów ziemskiej natury. Także dla człowieka ma on nieocenione znaczenie – w końcu i
Amerykańscy naukowcy odkryli nowy sposób na piękną opaleniznę bez konieczności wystawiania się na słońce. Ciemniejszy odcień skóry ma zapewnić specjalny krem, który jednocześnie będzie chronił przed nowotworami – pisze „Th
Życzliwi ludzie żyją dłużej, są szczęśliwsi, a wokół nich zawsze pełno jest przyjaznych osób. Życzliwi powinniśmy być na co dzień, ale 21 listopada szczególnie. Tego dnia obchodzimy Światowy Dzień Życzliwości
Wellness to styl życia, który prowadzi do osiągnięcia harmonii zarówno ciała, jak i umysłu. Warto wiec wprowadzić zasady wellness również do swojej diety
Piękne i zadbane nogi to marzenie każdej kobiety. Jednak nie każda z pań dumnie je prezentuje – a to z powodu różnych niedoskonałości, m.in. rozszerzonych naczyń krwionośnych, tzw. „pajączków”. Te cienkie, fioletowe bądź cz
Krem do rąk to jeden z najważniejszych kosmetyków w naszej kosmetyczce. Ponieważ przeznaczony jest do codziennej pielęgnacji, nie możemy pozwolić sobie, żeby w tubce znalazło się „byle co”
Rusz się! Naukowcy twierdzą, że im mniej siedzisz, tym mniejsze masz ryzyko cukrzycy! Badanie opublikowane w magazynie Diabetologia sugeruje, że zmniejszenie czasu w którym siedzimy znacząco obniża ryzyko cukrzycy (nawet bardziej niż ćwiczenia)&nbs
.jpg)
