Lato w pełni. Warto podczas wakacyjnych wyjazdów zadbać o swoją dietę, aby po urlopie wrócić ze wspaniałymi wspomnieniami, a nie zbędnymi kilogramami
Nieziemski wygląd patisona może zniechęcać do konsumpcji. W rzeczywistości z tego przypominającego ufo warzywa można przyrządzić wiele smacznych i zdrowych dań
Pomimo ciągłych dowodów pokazujących, że dieta bogata w owoce i warzywa pomaga w walce z chorobami przewlekłymi przeciętnie spożywamy jedynie dwie porcje warzyw i owoców dziennie
Kobiety częściej niż mężczyźni spożywają warzywa i owoce – tak wynika z badań przeprowadzonych przez agencję Inquiry na potrzeby ogólnopolskiej kampanii „Pora ma pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców”.
O czym trzeba szczególnie pamiętać podczas zakupów spożywczych? O tym w jakim sezonie pojawiają się nasze ulubione warzywa i owoce. Nikt nie przepada za bladymi pomidorami, które są bez smaku czy ogromnymi, błyszczącymi truskawkami. W
Dieta proteinowa – nazywana pionierską, gdyż jest popularną metodą na zrzucenie kilku, a nawet kilkunastu nadprogramowych kilogramów – bez zbędnego wysiłku i uczucia głodu.
Jedz warzywa i owoce, bo są zdrowe - mawiały często nasze matki. Jednak dzisiejsze uprawy nie są tak zdrowe jak były jeszcze 20-30 lat temu. A z roku na rok jest co raz gorzej
Dieta proteinowa – często nazywana pionierską, ponieważ jest popularną metodą na zrzucenie kilogramów – bez zbędnego wysiłku i uczucia głodu.
Czosnek stosowany w kuchni służy jako przyprawa, ale świetnie sprawdza się też jako konserwant żywności i lekarstwo. W polskiej kuchni stosowany od wieków. Babcie leczyły nim przeziębienia, konserwowały żywność. Pięknie się prezentuje zaplecio
.jpg)
.jpg)
