Wydaje nam się, że bieganie jest najprostszą formą ćwiczeń – nie wymaga przygotowania i dużego wysiłku. Ci, którzy tak myślą są w błędzie
Drogie Panie, właśnie zakończyłyśmy pewien etap w treningu, który miał na celu tonowanie naszych mięśni i poprawę kondycji
Jeszcze kilka lat temu pulsometr uważany był za urządzenie specjalistyczne, zarezerwowane dla sportowców i zaawansowanych amatorów. Jednak segment elektroniki użytkowej rozwija się w tak zawrotnym tempie, że obecnie jest to gadżet pożądany n
Na widok jej boskiego ciała wzdychają miliony mężczyzn i tyle samo zazdrosnych kobiet. Gwiazda, której udało się wylansować modę na nieodchudzanie. Jako pierwsza ogłosiła koniec ery wychudzonych kobiet a z wydatnych pośladków zrobiła najwięk
Gwiazda filmu X-men: Geneza wie, co to poświęcenie dla roli - dzięki intensywnemu treningowi i diecie przybyło mu 6 kg mięśni!
Ważący 132 kg kulturysta urodził się w 1978 roku w miejscowości Tokmaku w Kirgistanie. Ma żonę i 180 cm wzrostu. W czasie startów w zawodach jego waga spadała zwykle do 118 kg
Od poniedziałku, 15 czerwca Boot Camp Polska rozpoczyna tydzień darmowych treningów w 10 miejscowościach w całym kraju. Celem akcji „Ruszamy Polskę z kanapy” jest zachęcenie Polaków do podjęcia ćwiczeń na świeżym powietrzu.
Właśnie zostałaś mamą. To powód do ogromnej radości, ale również wielkie wyzwanie. Żeby być ciągle w dobrej formie nie musisz rozstawać się ze swoją pociechą
Bieżnia klubowa ACX-800 Club , to nowy produkt treningowy przeznaczony do siłowni, klubów fitness i wellness, centrów rehabilitacji, hoteli, firm, rezydencji, mieszkań, itp.
