Wierzę, że mamy potencjał na tyle duży, aby sprawić kibicom w Warszawie miłą niespodziankę – mówi przed turniejem ITTF Pro Tour Polish Open 2010 Michał Dziubański, trener reprezentacji Polski kobiet w tenisie stołowym
Sport zyskuje w Polsce na popularności. Już prawie połowa Polaków uprawia go regularnie, przynajmniej raz w tygodniu, co jest niebywałym wzrostem aktywności w porównaniu do poprzednich lat. Wraz z szybko rosnącą liczbą sportowc&oacu
Jak dobrać odpowiedni sprzęt do klubu fitness, aby był zarówno przyjazny dla klientów, jak i zachęcał ich do ćwiczeń?
W ostatnich latach w Polsce, śladem bardziej rozwiniętych krajów, mamy do czynienia z „modą” na posiadanie prywatnego instruktora fitness, dietetyka, psychologa, masażystów, specjalistów od wizerunku i wyglądu
Wydaje Ci się, że posiadanie własnego trenera to oznaka snobizmu? Nic bardziej mylnego. Osobisty trener służy pomocą zarówno w twoim treningu, ale również diecie i zmianie stylu życia
Już za chwilę, w Poznaniu rozpoczyna się święto fitnessu, kulturystyki, crossfitu, stepu i innych aktywności fizycznych, które Polacy na co dzień uprawiają w klubach fitness, siłowniach, czy świeżym powietrzu. Będą spotkania z gwiazdami sportu, tre
Ile razy zadawałaś sobie pytanie co mam zrobić aby w mim klubie fitness zaroiło się od tłumów ćwiczących i zadowolonych Klientek ?
W sobotę 16 kwietnia startuje akcja społeczna „Ruszamy Polskę z Kanapy”, której celem jest zachęcenie Polaków do podjęcia aktywności fizycznej. Przez 2 tygodnie w 12 miastach w całym kraju (Warszawa, Kraków, Poznań, Gdańsk
Serdecznie zapraszamy na II Charytatywny Maraton Zumby. Organizatorzy przekażą dóchód na rzecz dwóch niepełnosprawnych chłopców: Szymona Szczypy oraz Aleksandra Jurka
Szukasz inspiracji do ćwiczeń? Chcesz spotkać miłośniczki oraz instruktorki fitness z różnych części Polski i świata? Chcesz być blisko nowości? Wystarczy przyjechać do Poznania na FIT-EXPO (15-17.05). W tych dniach będzie to bezapelacyjnie najwięk
.jpg)
