Jak dobrać odpowiedni sprzęt do klubu fitness, aby był zarówno przyjazny dla klientów, jak i zachęcał ich do ćwiczeń?
W ostatnich latach w Polsce, śladem bardziej rozwiniętych krajów, mamy do czynienia z „modą” na posiadanie prywatnego instruktora fitness, dietetyka, psychologa, masażystów, specjalistów od wizerunku i wyglądu
Wydaje Ci się, że posiadanie własnego trenera to oznaka snobizmu? Nic bardziej mylnego. Osobisty trener służy pomocą zarówno w twoim treningu, ale również diecie i zmianie stylu życia
Już za chwilę, w Poznaniu rozpoczyna się święto fitnessu, kulturystyki, crossfitu, stepu i innych aktywności fizycznych, które Polacy na co dzień uprawiają w klubach fitness, siłowniach, czy świeżym powietrzu. Będą spotkania z gwiazdami sportu, tre
Ile razy zadawałaś sobie pytanie co mam zrobić aby w mim klubie fitness zaroiło się od tłumów ćwiczących i zadowolonych Klientek ?
Na FIT-EXPO spotkamy osoby, które straciły głowę na punkcie fitnessu, zdrowej diety czy po prostu aktywności fizycznej. Do budowania formy i rzeźbienia sylwetki zachęcą sportowe gwiazdy, które będą gośćmi wystawców, a kondycję pociągn
Nadeszła wiosna, a wraz z nią sezon na bieganie. Na bezpłatne profesjonalne treningi zaprasza centrum sportu i rekreacji adgarfit zlokalizowane w kompleksie biurowym Adgar Park West. Treningi dla wszystkich prowadzą maratończycy Bartosz Olszewski i Kasi
Od poniedziałku, 15 czerwca Boot Camp Polska rozpoczyna tydzień darmowych treningów w 10 miejscowościach w całym kraju. Celem akcji „Ruszamy Polskę z kanapy” jest zachęcenie Polaków do podjęcia ćwiczeń na świeżym powietrzu.
