Drogie Panie. W tym odcinku rozpoczynamy nowy okres treningowy. Jako, że kobieta nie potrzebuje budowy masy mięśniowej będziemy podtrzymywać sylwetkę zarazem trenując wytrzymałość. Dla pań, które mają problemy z nadwagą również polecam tego
Coraz więcej ludzi w młodym wieku zaczyna sięgać po różnego rodzaju afrodyzjaki, aby podnieść swoje możliwości seksualne. Na przestrzeni tylko kilku lat można zauważyć ogromny wzrost asortymentu z dziedziny erotycznej
Sprawdźcie co się będzie działo 12-13 września 2015 na targach FIWE - szcegóły zdradza Aleksandra Forysiak
Tomasz Bobrowski to medalista Mistrzostw Polski w kulturystyce. Specjalnie dla portalu FIT.pl opowiedział o swoim treningu, diecie i przygotowaniach do zawodów
Wiele osób uczęszczających na zajęcia do klubów fitness boi się odżywek i suplementów diety myśląc, że są one przeznaczone tylko dla osób zaawansowanych i uważa, że nie przyniosą im żadnych korzyści. Jednak podstawowa suplement
W dzisiejszym sporcie, szczególnie w dyscyplinach sylwetkowych, suplementacja jest nieodzownym elementem diety i treningu. uplementy dostarczają organizmowi niezbędne substancje w odpowiednich ilościach i proporcjach
Suplementacja, to słowo które brzmi bardzo tajemniczo, a tymczasem to nic innego, jak przyjmowanie witamin w postaci preparatów
Optymalna dieta powinna być oparta na pełnowartościowych produktach bogatych w witaminy oraz związki mineralne i dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych do funkcjonowania składników
Naukowcy przekonują, że popularne suplementy diety, takie jak: L-karnityna, błonnik w tabletkach czy poliglukozamina nie są pomocne w odchudzaniu, gdyż ich działanie oparte jest na efekcie placebo
Firmy BENEO i Boehringer Ingelheim opracowały suplement diety przeznaczony w szczególności dla sportowców, uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe
.jpg)
