Jeżeli chcesz ujawnić ukryte pokłady siły swoich mięśni, zwiększyć ich masę, szybko pozbyć się kilku zbędnych kilogramów lub po prostu kompleksowo zadbać o swój organizm, skorzystaj z podstawowej wiedzy o odżywkach, suplementach i żywieniu,
Kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych suplementów w kulturystyce. Jak ją prawidłowo stosować?
Tomasz Bobrowski to medalista Mistrzostw Polski w kulturystyce. Specjalnie dla portalu FIT.pl opowiedział o swoim treningu, diecie i przygotowaniach do zawodów
Suplementacja, to słowo które brzmi bardzo tajemniczo, a tymczasem to nic innego, jak przyjmowanie witamin w postaci preparatów
Największe wydarzenie targowo-sportowe na Dolnym Śląsku organizowane w Hali Stulecia, w dniach 18-19.04.2015 r.
W dzisiejszym sporcie, szczególnie w dyscyplinach sylwetkowych, suplementacja jest nieodzownym elementem diety i treningu
Suplementy. Jest ich tyle, że podczas wizyty w sklepie z nimi dostajemy natychmiast oczopląsu. Każda marka zapewnia nam niesamowite rezultaty i zapewnia, że jedynie ich produkt jest skuteczny i najwyższej jakości. To wszystko marketing. Co zatem wybrać?
Suplementacja, to słowo które brzmi bardzo tajemniczo, a tymczasem to nic innego, jak przyjmowanie witamin w postaci preparatów
Suplementy diety, np. batony białkowe, batony energetyczne i odżywki białkowe możemy wykorzystać w codziennym życiu, nawet wtedy, gdy nie jesteśmy entuzjastami sportu, ale zależy nam na zdrowiu i szczupłej sylwetce
