W dzisiejszym sporcie, szczególnie w dyscyplinach sylwetkowych, suplementacja jest nieodzownym elementem diety i treningu
Suplementy. Jest ich tyle, że podczas wizyty w sklepie z nimi dostajemy natychmiast oczopląsu. Każda marka zapewnia nam niesamowite rezultaty i zapewnia, że jedynie ich produkt jest skuteczny i najwyższej jakości. To wszystko marketing. Co zatem wybrać?
Suplementacja, to słowo które brzmi bardzo tajemniczo, a tymczasem to nic innego, jak przyjmowanie witamin w postaci preparatów
W dzisiejszym sporcie, szczególnie w dyscyplinach sylwetkowych, suplementacja jest nieodzownym elementem diety i treningu. uplementy dostarczają organizmowi niezbędne substancje w odpowiednich ilościach i proporcjach
Suplementacja, to słowo które brzmi bardzo tajemniczo, a tymczasem to nic innego, jak przyjmowanie witamin w postaci preparatów
Optymalna dieta powinna być oparta na pełnowartościowych produktach bogatych w witaminy oraz związki mineralne i dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych do funkcjonowania składników
Naukowcy przekonują, że popularne suplementy diety, takie jak: L-karnityna, błonnik w tabletkach czy poliglukozamina nie są pomocne w odchudzaniu, gdyż ich działanie oparte jest na efekcie placebo
Firmy BENEO i Boehringer Ingelheim opracowały suplement diety przeznaczony w szczególności dla sportowców, uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe
Jeżeli chcesz ujawnić ukryte pokłady siły swoich mięśni, zwiększyć ich masę, szybko pozbyć się kilku zbędnych kilogramów lub po prostu kompleksowo zadbać o swój organizm, skorzystaj z podstawowej wiedzy o odżywkach, suplementach i żywieniu,
Kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych suplementów w kulturystyce. Jak ją prawidłowo stosować?
