Na wakacjach warto zregenerować siły, wyciszyć się, nabrać dodatkowej energii do spożytkowania w domu i w pracy. Fundacja Fundament organizuje w tym celu wyjazd do Wolimierza w terminie 3-11 lipca. Dla każdego, kto pragnie zachować wewnętrzną równo
O stresie, przekonaniach i ich wpływie na nasze życie, optymizmie – rozmowa z Dagmarą Gmitrzak, autorką książki "Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji"
Stres jest powszechnym problemem społecznym. Może prowadzić do wielu niebezpiecznych chorób. Poznaj źródło stresu i sposoby walki z nim
Do stresu przyzwyczailiśmy się już do tego stopnia, że stał on się zwykłym elementem codzienności. Odrobina motywującego stresu jest oczywiście pozytywna – wyostrza zmysły, mobilizuje umysł do działania, jednak długotrwały stres, o czym pisaliśmy wi
Celiakia uznawana jest za najpoważniejszą nietolerancję pokarmową. Choroba polega na trwałym nieprzyswajaniu glutenu, który zawarty jest w zbożach. Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy ze swojego schorzenia, a występujące objawy przypi
Gdyby wyeliminować stres, złość i lęk z naszego życia, bylibyśmy zdrowsi i…piękniejsi. Te negatywne emocje mają ogromny wpływ na wygląd naszej skóry, włosów czy paznokci
Brak erekcji w dzisiejszych czasach dotyczy dużej liczby także młodych mężczyzn, a intensywny tryb życia, stres, złe odżywianie dodatkowo powodują, że do grona osób z problemem impotencji zgłaszają się coraz młodsi mężczyźni.
Cera jest naszą wizytówką, dlatego każdego dnia dbamy, by wyglądała świeżo i zdrowo. Niestety kosmetyki i tradycyjna pielęgnacja nie wystarczą. By skóra była gładka i piękna, wymaga także czułego i subtelnego dotyku w postaci ujędrniającego
