Przemęczenie i stres związane z egzaminami mogą ograniczyć możliwości naszego mózgu. A wystarczy prosta dieta, by test z dietetyki zaliczyć na piątkę
Stresujące wydarzenia, takie jak utrata bliskiej osoby czy rozstanie z partnerem wpływają na kurczenie się istoty szarej mózgu - informują naukowcy w raporcie opublikowanym w piśmie "Biological Psychiatry"
Pod koniec maja na księgarnianych półkach pojawiła się bardzo ciekawa pozycja książkowa Jeana-Pierra Willema "Aromaterapia na stres".
Zbyt szybkie tempo życia, przepracowanie lub po prostu widmo szarej, jesiennej aury sprawiają, że stajemy się spięci i nerwowi. 28 października obchodzimy Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Możliwe, że stanie się on inspiracją do tego, by pod
Jesteś zestresowany? Nie potrafisz poradzić sobie ze stresem? Codzienne sytuacje denerwują Cię? Jesteś rozdygotany wewnętrznie? Ten poradnik jest dla Ciebie!
Światowa Organizacja Zdrowia określa stres jako "chorobę stulecia", związaną nie tylko z klęską i niepowodzeniami, ale również z radością i sukcesem
.jpg)
