Od ponad roku trwają prace nad projektem nowej ustawy o sporcie. To kluczowe regulacje dla przyszłości polskiego sportu. O ustawie dyskutować będą 26 kwietnia uczestnicy Forum Wyższej Szkoły Zarządzania i Coachingu
Bycie zdrowym i wysportowanym to w dzisiejszych czasach podstawowy wymóg popkultury. Przemysł FIT wychodząc naprzeciw naszym oczekiwaniom bombarduje nas nowymi „cudownymi” suplementami, które zdaniem producentów potrafią w
15 października w Dolinie Charlotty pod Słupskiem odbędzie się Mud Max - najbardziej ekstremalny bieg z przeszkodami w Polsce.
O tym, że aktywny tryb życia i codzienna porcja ruchu warunkują naszą sprawność zarówno fizyczną jak i umysłową, wiedzą wszyscy. Niestety często o tym zapominamy, co niesie za sobą negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia
Barefooting to z definicji chodzenie boso. Jest to nowy trend w podejściu do aktywności fizycznej. Na czym dokładnie polega?
Aktor cały swój wolny czas poświęca na uprawianie sportów. Nie ma chyba dyscypliny, w której nie spróbowałby swoich sił
Aby nie mieć problemów z kregosłupem w czasie ciąży, musisz pamietać, aby przed zajściem w ciązy być aktywną i uprawiac fitness lub sport
Swoją sportową karierę Marek Schuster rozpoczynał jako chodziarz. Teraz jest specjalistą od nietypowych rekordów. Niepokonany mistrz świata w 24-godzinnym pływaniu z deską, a od 04.03.2006 także 24-godzinnego chodu na bieżni z kijkami do nordic wal
Certyfikat, merytoryczna wiedza, gwiazdy światowej sceny fitness oraz doświadczeni prelegenci – tego można spodziewać się na największej w Europie konferencji fitness – Konferencji PEI!
Wychodzisz z pracy, ale wciąż o niej myślisz? Przychodzisz do domu i pierwsze co robisz włączać komputer i sprawdzasz służbowa pocztę? Nie wyłączasz telefonu służbowego po skończonej pracy? Nie potrafisz odpoczywać, bo wciąż w głowie masz tylko prace i pr
Zakwasy, popularnie zwane DOMS, to zmora wszystkich aktywnych fizycznie, którzy po przerwie treningowej wracają do ćwiczeń. Co więc powinniśmy zrobić, aby uchronić się przed nimi?
