26 stycznia na Radomskim Uniwersytecie III wieku rozpoczęły się kolejne cykle wykładów. Tym razem podczas spotkania w siedzibie Resursy Obywatelskiej seniorzy mogli wysłuchać wykładu radomskiego poety, Adriana Szarego
Obecność w diecie ryb, bądź innych produktów spożywczych zawierających kwasy tłuszczowe omega-3, może zmniejszać ryzyko związane z wystąpieniem związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej (AMD)
Majowy ogród przynosi wszystkim sadownikom i ogrodnikom intensywny okres pracy. W maju nie tylko wysiewany wiele warzyw i pielęgnujemy drzewa oraz krzewy. Między 12 a 14 maja to czas na przymrozki o czym koniecznie należy pamiętać przed wysadzeniem
Witaminy i minerały to bezcenne źródła zdrowia i urody, jednak przy nieodpowiednim przygotowywaniu posiłków, szybko tracimy je z poszczególnych produktów, jak je zatrzymać?
Po przejściu na emeryturę ludzie często zastanawiają się, co zrobić z nadmiarem wolnego czasu, osoby pracujące 50+ również poszukują różnych sposobów spędzania czasu poza godzinami pracy. O ile rozrywek i zajęć dla dzieci, młodzieży i
Tuż po świętach, pod wpływem noworocznych postanowień, jesteśmy pełni optymizmu i chęci do życia, a jeśli tak - warto ten optymizm zachować w kuchni
Światło słoneczne ma pozytywny wpływ na pracę mięśnia sercowego, jak przekonują amerykańscy naukowcy na łamach pisma "Nature Medicine"
Aktywność ruchowa seniorów to wciąż zjawiskowo, które budzi ogólne zdziwienie. Senior w Polsce nadal kojarzy się ze zgrzybiałym, niedołężnym staruszkiem, na szczęście w klubach fitness każdego dnia aktywni po 50. łamią te stereotypy
Są sędziwymi seniorkami, ale zamiast ukrywać swój wiek i mankamenty urody, na przekór naturze i kanonom piękna postanowiły zrewolucjonizować świat mody, śmiało eksponując swoje ciała na pokazach mody i przed obiektywami. Efekt? Topowe marki
Odwrócona hipoteka to nowy trend, moda, czy ułatwienie? Co oznacza? Przekonaj się czy warto skorzystać z tego udogodnienia i jakie przynosi zmiany
Uzdrowisko to miejsce idealne na wypoczynek i leczenie dla seniora. 3-tygodniowy urlop od rodziny, wnuków i obowiązków, to idealny moment, by podreperować zdrowie i wreszcie odpocząć. Jak wybrać się do sanatorium i jaki ośrodek wybrać?
