Wiek nie zna litości i z pewnością ich nie unikniemy - zmarszczki. Są niestety jednym z największych zmartwień kobiet dojrzałych. Bardzo często ich powstawanie jest zależne od naszej mimiki
Najcześciej pojawiają się na czole, w okolicach oczu i ust. Skąd się biorą? Za ich powstawanie odpowiedzialne są zmiany w fibroblastach, czyli komórkach skóry właściwej wytwarzających elastynę i kolagen. Za sprawą skurczu mięśni fibroblasty kurczą się i rozkurczają. Jednak z biegiem czasu są coraz mniej sprawne. I właśnie to prowadzi do powstawanie zmarszczek.
Nad sposobem radzenia sobie z tym problemem debatowano wiele. Wciąż szuka się nowych rozwiazań. Są na ten proces także domowe sposoby. Jednym z nich są ćwiczenia mięśni twarzy.
Zmarszczki na czole
Możemy zapobiec ich powstawaniu lub zmniejszyć widoczność już istniejących zmarszczek w ten oto sposób: Staraj się zmarszczyć brwi, stawiając ‘opór’ dwoma palcami. Ćwiczenie powtórz 10 razy.
Kurze łapki
Utrzymuj wzrok na horyzontalnym poziomie. Oczy otwórz bardzo szeroko. Wytrzymaj ok. 10 sekund. Powtórz 2 razy.
Zmarszczki ‘od nosa do ust’
Nabierz powietrze i wydymaj policzki. Poczekaj chwilkę i wypuść powietrze. Powtórz ok. 10 razy.
Poza tym - jeśli zmarszczki się już pojawią, można je dyskretnie zatuszować. Jednym ze sposobów są kremy z peptydami, które jakoby wypełniają ‘ubytki’. Pomóc może nam także makijaż, jednak tylko ten zrobiony dobrze. Co to znaczy? Podkładu nie powinnyśmy stosować pod oczy i w okolice ust, gdzie jest najwięcej zmarszczek, gdyż make up może je uwidocznić. Malując oczy, pamiętaj o tym, aby nie używać perłowych cieni, które także uwydatniają zmarszczki.
Ostatecznością zdaje się być zabieg z użyciem toksyny otulinowej. Wstrzyknięta do mięśni czasowo unieruchamia je, co powoduje zahamowanie procesu tworzenia się zmarszczki.
Niewątpliwie jednak, powinnyśmy pamiętać o dobrym odżywieniu skóry od wewnątrz. Racjonalna dieta i ruch na świeżym powietrzu na pewno pomogą naszej skórze odzyskać blask.
Chcemy, żeby portal CoZaDzien.pl był miejscem wymiany opinii dla wszystkich mieszkańców Radomia i ziemi radomskiej.
Ze względu na sytuację na Ukrainie i emocje, jakie pojawiają się przy tej okazji, zdecydowaliśmy w najbliższym czasie wyciszyć komentarze na naszej stronie. Zachęcamy do dyskusji w mediach społecznościowych. Apelujemy o wzajemny szacunek i zrozumienie.
Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl
Najcześciej pojawiają się na czole, w okolicach oczu i ust. Skąd się biorą? Za ich powstawanie odpowiedzialne są zmiany w fibroblastach, czyli komórkach skóry właściwej wytwarzających elastynę i kolagen. Za sprawą skurczu mięśni fibroblasty kurczą się i rozkurczają. Jednak z biegiem czasu są coraz mniej sprawne. I właśnie to prowadzi do powstawanie zmarszczek.
