Co jeść na kolację, aby nie zjeść za dużo kalorii, które zamienią się w tkankę tłuszczową? Oto kilka porad
Bieganie to aktywność, która nie wymaga specjalistycznego sprzętu. Jedyną rzeczą, o którą musisz zadbać jest wybór odpowiedniego obuwia. Jak to zrobić?
Inaczej wygląda kuracja odchudzająca 20-latki a inaczej 50-latki. Gubienie i tracenie kilogramów zależy nie tylko od odpowiedniej diety, ale również od Twojego wieku
6 na 10 Polaków wie, że rok 2010 jest Rokiem Chopinowskim - jak wynika z badania zrealizowanego na zlecenie Restauracji Polka w Żelazowej Woli.
W naszym kraju udary mózgu stanowią trzecią co do częstości występowania przyczynę śmierci i pierwszą niepełnosprawności u osób po 40. roku życia. Schorzenie to występuje u około 70 000 Polaków rocznie. Z badania „Zdrowa ON
