Człowiek jest siedliskiem około 2 kg bakterii. Różne ich szczepy zasiedlają praktycznie każdą, zewnętrzną i wewnętrzną, część naszego organizmu. Niektóre mogą powodować groźne choroby, ale w większości są to dobre bakterie, niezbędne nam do
Jak informuje "Nature Genetics" naukowcy z Oxford University of Texas i University of Queensland odkryli dwa geny mające wyraźny związek z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa (ZZSK), choroba, która sprawia, że ludzie chod
Sposób, w jaki zaczynamy dzień, ma znaczący wpływ na nasze dalsze samopoczucie. W porannym pośpiechu nie znajdujemy czasu na posiłek, chociaż dietetycy zgodnie twierdzą, że pożywne śniadanie dostarcza nam energii potrzebnej w ciągu całego dnia. Sta
Przez całe ferie instruktorzy Dąbrowskiego Klubu Karate prowadzili bezpłatne zajęcia karate dla mieszkańców miasta
Osiem godzin za biurkiem, niezróżnicowana dieta, za mało ruchu? Jeśli któryś z tych czynników Cię dotyczy, spodziewaj się na udach i biodrach pomarańczowej skórki. Nawet dobre geny i szczupła sylwetka nie wykluczają jego pojawi
Nastała zima – okres, w którym problemy naczynkowe w znacznym stopniu się nasilają. Skóra narażona jest na negatywne działanie wiatru, mrozu i zmian temperatur, czyli na główne czynniki odpowiedzialne za pękanie naczynek. Jak wi
Nie namawiamy do bezmyślności, ale są dowody na to, że intensywny wysiłek intelektualny może być przyczyną otyłości...
Jeśli wydawało Ci się, że na zajęciach fitness powinnaś mieć tylko i wyłącznie obuwie sportowe – oznacza, że nie brałaś jeszcze udziału w zajęciach High Heels
Zima to czas, w którym odporność twojego organizmu znacząco się obniża. Jeżeli nie chcesz dopuścić, by grypa lub przeziębienie wciągnęło cię do łóżka, powinieneś stosować się do kilku prostych wskazówek.
W marcu tego roku zapadł wyrok brytyjskiego sądu w sprawie śmierci 11-latka, którego zabił atak astmy. Sąd zawiesił 5 pracowników szkoły, gdzie w wyniku zaniedbania personelu chłopiec przez kilka godzin walczył o każdy oddech.
Podczas wakacyjnego wyjazdu spędzamy wiele czasu na słońcu i w wodzie - morskiej i chlorowanej. Czynniki te niestety mogą zaszkodzić naszym oczom. Warto pamiętać o przestrzeganiu kilku zasad, żeby długo oczekiwany wakacyjny wyjazd nie zamienił się w tr
Pumpy są tak wygodne, że idealnie sprawdzają się w klubie fitness. Można w nich chodzić na aerobik, zumbę czy step, a także na co dzień i na imprezy
W czasie sesji egzaminacyjnej warto pomyśleć o właściwej diecie, która wzmocni pamięć i ułatwi koncentrację
Zima to czas, kiedy nie mamy łatwego dostępu do świeżych warzyw i owoców. A więc czy warto wybrać się na bazar i zimową porą kupować na nim owoce i warzywa?
Wyniki analiz przeprowadzonych na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji w SGGW w 2012 roku dowodzą, że pomimo zmniejszenia spożycia soli dodanej o 18,4% , Polacy wciąż spożywają codziennie za dużo soli
