Każdy miłośnik biegania chce mieć własnego trenera, który powie kiedy zwolnić, kiedy przyspieszyć, a kiedy odpocząć. Taką możliwość daje miCoach
Wiosna to szczególny okres dla osób, które dbają o kondycję fizyczną.Właśnie teraz, kilka miesięcy przed wakacjami warto zadbać o swoje ciało i zacząć biegać.
Śnieg jeszcze nie stopniał, ale firmy produkujące gadżety dla biegaczy już prezentują swoje nowinki techniczne. Jedną z nich jest osobisty trener
Bieganie ma ogromne zalety zdrowotne. Doskonali działanie układu krążenia, oddechowego, pracy serca. Biegając wzmacniamy kondycję i czujemy się pewniej
