Reprezentacja Polski przywiozła z Mistrzostw Świata Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness cztery medale – dwa srebrne i dwa brązowe
Ukryta np w marchewce witamina A wpływa korzystnie nie tylko na nasze oczy. Odpowiednia jej dawka może przyśpieszyć regenerację mięśni i poprawić naszą wydolność energetyczną
Na oficjalnej stronie Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego można zobaczy już kalendarz zawodów i i imprez w kulturystyce i fitness na 2011 rok
Do debiutu na prestiżowym konkursie Mr. Olimpia przygotowuje się Robert Piotrkowicz. Waży już 128 kg, ale na zawody chce zejść do 112 kg
Jej pasja do kulturystyki zrodziła się w 2004 roku. Jest obecną Mistrzynią Świata Kulturystyki Kobiecej. Portalowi FIT.pl opowiedziała o swoich początkach, treningu, diecie, a także o relaksie w SPA
Jechaliśmy po naukę, a okazało się, że możemy wygrywać – Albert Szczygielski o swoim pierwszym zwycięstwie
Scenariusz powtórzył się po raz kolejny. Podobnie jak przed rokiem, tegoroczną Mr Olympia zdominował Phil Heath. Tuż za nim uplasowali się Kai Green i Dennis Wolf. Niestety słabo wypadł Robert Piotrkowicz, który trzy tygodnie przez zwodami z
Wiele osób uczęszczających na zajęcia do klubów fitness boi się odżywek i suplementów diety myśląc, że są one przeznaczone tylko dla osób zaawansowanych i uważa, że nie przyniosą im żadnych korzyści. Jednak podstawowa suplement
Już w najbliższą sobotę 23 listopada w Brodnicy odbędą się Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness. To jednocześnie eliminacje do Ms & Mr Universe w Hamburgu.
