Tytuł Trójboisty roku zgodnie z przyjętymi zasadami liczenia punktów wg Formuły Wilksa powinien trafić do Daniela Grabowskiego. Europejska Federacja Trójboju Siłowego nagrodziła jednak Luksemburczyka Anibala Coimbrę, który uzys
To były udane zawody Arnold Classic dla Karola Małeckiego. Reprezentant Polski wygrał w kategorii do 75 kg pokonując dwukrotnego mistrza świata Corrado Maggiore. Jeszcze lepiej wypadła Anna Szczotka, która zwyciężyła nie tylko w swojej kategorii, a
Poznaliśmy już nazwiska zawodników, którzy reprezentować będą Polskę na zbliżających się mistrzostwach świata w kulturystyce klasycznej. Czy w Talinie któryś z nich sięgnie po medal?
23 listopada w Brodnicy odbyły się Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness, które były jednocześnie eliminacjami do Ms & Mr Universe w Hamburgu
Według amerykańskich uczonych sok z wiśni jest dobrym sposobem na ulżenie bolącym mięśniom po mocnym treningu
W dzisiejszym sporcie, szczególnie w dyscyplinach sylwetkowych, suplementacja jest nieodzownym elementem diety i treningu
Nowy rok w zawodowej kulturystyce otwiera IBFF FLEX Pro Show. To debiut imprezy w oficjalnym kalendarzu IFBB. Zawody mają zastąpić lubianego Ironmana
Prawidłowa suplementacja jest ważna nie tylko w kulturystyce, a odżywki białkowe jednymi z najpopularniejszych środków. Mimo to, wiele osób wciąż nie wie jak prawidłowo je przyjmować
