Szkoła Open Mind Health & Fitness Idea już po raz ósmy organizuje wakacyjną sesję szkoleniową, w ramach której przez cały lipiec oferując całą serię szkoleń i warsztatów
Już po raz drugi organizatorzy zapraszają miłośników fitness w góry do przepięknego Ustronia, gdzie w luksusowym, nastawionym na sport i odpoczynek Hotelu Olympic spędzimy 3 tygodnie przeprowadzając szereg szkoleń i warsztatów.
W najbliższy weekend, czyli 10-11 lipca w Ustroniu odbędą się między innymi warsztaty IO Ball. Celem wakacyjnych warsztatów OM IO BALL jest inspiracja nowym sprzętem i pokazanie możliwości wykorzystania go w przykładowych zajęciach. W programie IoBall SHAPE, bodyART IoBall, IoBall Stretch&Relaks. Warsztaty poprowadzą: Izabela Stasikowska, Hanna Gudaczewska.
10 lipca odbędą się także warsztaty Step Choreo & Shape, prowadzone przez Hannę Gudaczewską i Ewę Walkiewicz.
To specjalna wakacyjna edycja warsztatów. W planie STEP INTERVALL, STEP DANCE, NEW STEP & SHAPE, 3/4 STEP. Nowe inspiracje, metodyka.
Także 10 lipca będziecie mogli uczestniczyć w warsztatcie OM Bosu. Trening równowagi. Zdobycie umiejętności prowadzenia zajęć z wykorzystaniem BOSU. Specyfika ćwiczeń, wskazania, rodzaje ćwiczeń, ich dobór i technika wykonania. Wymagania do udziału w szkoleniu: ukończone AWF lub OM SP oraz wskazane ukończenie OM BA, OM BB i OM BS lub innego szkolenia w zakresie. Na zakończenie uczestnicy otrzymują zaświadczenie uczestnictwa w szkoleniu, materiały szkoleniowe.
W niedzielę 11 lipca będzie można wziąć udział w warsztatach Ballance, które zostały specjalnie przygotowane i opracowane na Wakacyjną Sesję Szkoleń. Dostępne w takiej formie tylko raz w roku. Trening równowagi, trzy różne lekcje - bosu, body ball, io Ball.
Tego dnia odbędą się także wakacyjne warsztaty OM Pilates to 3 godziny różnych zajęć piletes prowadzonych przez różnych prezenterów, absolwentów szkoleń OM PILATESS SCHOOL.
Szkoła Open Mind w tym roku obchodzi dziesięciolecie swojego istnienia. Jest pierwsza w Polsce szkołą dla instruktorów i trenerów fitness, wellness i health. Szkoła Open Mind jest zgłoszona do rejestru instytucji szkoleniowych, prowadzi kursy państwowe dzięki którym absolwenci otrzymują od Ministerstwa Sportu legitymacje instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością Aerobik.
Chcemy, żeby portal CoZaDzien.pl był miejscem wymiany opinii dla wszystkich mieszkańców Radomia i ziemi radomskiej.
Ze względu na sytuację na Ukrainie i emocje, jakie pojawiają się przy tej okazji, zdecydowaliśmy w najbliższym czasie wyciszyć komentarze na naszej stronie. Zachęcamy do dyskusji w mediach społecznościowych. Apelujemy o wzajemny szacunek i zrozumienie.
Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl