Wszyscy przyznają, że latem łatwiej jest dbać o linię. Jakie są wakacyjne sposoby gwiazd na szczupłą sylwetkę?
Już za chwilę na targach FIT-EXPO w Poznaniu spotkacie osoby pozytywnie zakręcone na punkcie fitness, sportów siłowych, poszukujące nowych trendów lub chcących podciągnąć kondycję. To już 11 edycja targów!
Dzięki prostym ćwiczeniom twoja praca przy komputerze stanie się przyjemniejsza, a ty sam - bardziej rozluźniony i sprawniejszy.
Już znamy tegorocznych mistrzów fitness. II edycja GRAND PRIX FITNESS Aleksandry Kobielak & BS Suple za nami.
Wnuczka Wojciecha Pokory wie jak dbać o figurę! 28-latka ma wymiary modelki i nie wyobraża sobie dnia bez ćwiczeń
Stowarzyszenie BuggyGym, na co dzień organizujące treningi BuggyGym -fitness dla matek z małymi dziećmi w wózku, rozpoczęło właśnie ogólnopolską kampanię społeczną Zima nie jest zła mającą na celu zachęcenie rodziców niemowl
Prozdrowotny klub dla kobiet Lady Fitness Club nawiązał współpracę z doświadczonymi wrocławskimi położnymi. Wspólnie organizują zajęcia dla kobiet w ciąży. Położne będą uczyć, jak zajmować się dzieckiem w pierwszych tygodniach jego życia i n
Tytuł książki mówi właściwie wszystko - to poradnik dla tych, którzy chcą dbać o swoją kondycję, dobrze się odżywiać i pięknie wyglądać
Co będzie popularne w nowym roku? Jakie nowości na nas czekają? Czy trening siłowy nadal będzie popularny? Będziemy częściej ćwiczyć w grupie czy samodzielnie? Słowem co przyniesie nam w fitnessie rok 2016?
Belgijscy pracodawcy w obawie o zdrowie swoich pracowników upodabniają biura do fitness klubów. Piłka zamiast krzesła to tylko jedno z wielu rozwiązań
.jpg)
