Pojęcie fitness to sposób na życie, na codzienność, a co za tym idzie zdrowie, lepsze samopoczucie. To także dbanie o ciało i umysł, harmonie egzystencji człowieka na ziemi
Wraz ze zbliżającymi wakacjami Polacy coraz częściej odwiedzają siłownie i podejmują postanowienia związane ze zdrową dietą oraz ćwiczeniami fizycznymi. Wszystko po to, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę i prezentować się jak najlepiej na plaży w stroju kąpi
W dniach 20-22 kwietnia w Katowicach odbędą się XXXVI Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness. Zawody rozegrane zostaną w sali koncertowej Centrum Kultury Katowice im. Krystyny Bochenek
Węglowodany - związki pochodzenia głównie roślinnego, stanowią wagowo oraz jako źródło energii znaczną część naszego pożywienia. Są najłatwiej dostępnym źródłem energii, jednak w przeciwieństwie do tłuszczów szybko się wyczerpu
WahGwan? – w patwie jamajskiej to powitanie oznaczające „Jak się masz?”. Za każdym razem, kiedy wychodzę z sali, mam ochotę odpowiedzieć: „Wyśmienicie!”
Przygotowania aktorów do ról nie kończą się na wyryciu swoich kwestii na pamięć. Zanim padnie pierwszy klaps na planie muszą wylać hektolitry potu na siłowni
15 maja ruszyła przedsprzedaż kart członkowskich do poznańskiej Fabryki Formy. To – zdaniem jej twórców – najbardziej nowoczesne Centrum Fitness w Polsce. Klub będzie się mieścił w budynku Kinepolis w holu na parterze
Tony Cowen, wizjoner rynku obiektów sportowo-rekreacyjnych, odpowiedzialny m.in. za międzynarodowy sukces takich gigantów, jak Pure JATOMI i Fitness First, uruchamia nową inwestycję w Polsce. W październiku w Gdańsku zostanie oddany do użytk
