Step to platforma wykorzystywana w fitnessie do zajęć choreograficznych, kondycyjnych, jak również wzmacniających i rozciągających
W dniach 26-28 marca 2010 roku w Bielsku - Białej w Centrum Sportowym "Victoria", przy ulicy Bratków 16 odbędzie się Euro Fitness Star Convention & Education. Na 3 salach odbędzie się 25 lekcji, spotkania z prezenterami zapraszanymi n
Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która powoduje gromadzenie się w organizmie zwiększonej ilości tkanki tłuszczowej. Związana jest z niewłaściwą przemianą energetyczną, wynikającą z nadmiernej podaży energii występującej w pokarmach. Energia ta z
Jeden z producentów urządzeń sportowych i siłowych firma HES wychodząc naprzeciw cały czas rozwijającemu się Polskiemu rynkowi fitness wprowadził nową linie maszyn R-line
TRX jest jednym z najnowocześniejszych urządzeń na polskim rynku fitness. Oprócz tradycyjnego zastosowania w treningu personalnym, daje on możliwość przeprowadzenia zajęć dla kilkunastoosobowej grupy
W ostatnich dniach wakacji rozpoczął działalność nowy klub fitness w Opolu, należący do sieci Get-Fit Fitness
W najbliższy weekend 6-7 listopada w Poznaniu Luciano Mottola poprowadzi szkolenie ze stepu dla instrukotrów
Wiele kobiet ma obawy przed rozpoczęciem treningu na siłowni, biorąc tę część klubu fitness jako terytorium zdominowane przez mężczyzn. Również część z nas boi się, nadmiernego rozwinięcia mięśni, a przecież nie każda z nas chce wyglądać jak kultu
Zumba swymi korzeniami sięga Stanów Zjednoczonych, ale swoich zwolenników znajduje w chwili obecnej na całym świecie. Co jednak kryje się pod tą zagadkową nazwą ZUMBA?
Kolejny trend w fitnessie, który dotarł do Europy ze Stanów Zjednoczonych, to szansa przyciągnięcia większej liczby fanów na zajęcia grupowe w klubach fitness. Za oceanem ćwiczenia z okrągłymi ciężarkami Kettlebell są prawdziwym hitem
Jesień na dobre zagościła za naszymi oknami. Jednak to nie powód, aby nie dbać o swoje ciało! Warto właśnie jesienią, gdy pogoda nie sprzyja aktywności na świeżym powietrzu, wybrać się do klubu fitness i zadbać o swoją kondycję
Marta Tymoszewicz – Fitness Studio obchodzi 5 urodziny. Obchody odbędą się 01 października 2010 (piątek)
