Wybierając się na zajęcia do klubu fitness, bardzo ważne jest, abyś przyszedł na zajęcia punktualnie. I nie chodzi tu wcale o to, że punktualność jest oznaką kultury osobistej
Piłka Body Ball do nie dawna wykorzystywana była jedynie przez fizjoterapeutów w pracy z pacjentami. Od pewnego czasu wykorzystywana jest również z powodzeniem do pracy przez instruktorów fitness podczas zajęć. 13 listopada szkoła Eli
Wybierając się do fitness klubu po raz pierwszy stajemy przed poważnym wyborem. Które zajęcia wybrać, aby spełniły nasze oczekiwania i były dla nas odpowiednie
Tribal Fitness School zaprasza do Krakowa na wielkie święto fitnessu. 16 i 17 kwietnia przygotowaliśmy dla Was dwudniowy event, który, mamy nadzieję, spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających pasjonatów fitness
Wszystkich miłośników spinningu® , a także aktywnego wypoczynku zapraszamy na imprezę Spinning® NON STOP. Po raz pierwszy w Polsce, po raz pierwszy w Krakowie odbędzie się I edycja imprezy skierowanej do miłośników jedynego oryginaln
Świat przeżywa prawdziwy boom na serwisy społecznościowe (serwisy social networks, blogi, fora, czaty). Liczba użytkowników tego typu serwisów na świecie rośnie w bardzo szybkim tempie, z Facebooka, Myspace czy Bebo już teraz korzysta więcej
W fitness klubie jest dostępnych wiele urządzeń przeznaczonych do ćwiczeń. Wśród maszyn cardio najczęściej wybierane są bieżnie, ale orbitrek może być doskonałym rywalem dla niego. Co jest lepsze dla ciebie?
