"Muzyka jest czymś bardzo ludzkim. Niezależnym od polityki i historii. Czymś ludzkim w sensie ogólnym; powiedziałbym, że muzyka jest przyrodzonym konstytutywnym elementem ludzkiej duszy"- Patrick Süskind Kontrabasista &n
W sierpniu wszystkich fitmaniaków czeka niepowtarzalne wydarzenie – Międzynarodowa Konwencja FitStyle Summer! 5-6 sierpnia w Kielcach nie może zabraknąć wszystkich tych, którzy kochają ruch i dobrą zabawę!
Drogie Panie. W tym odcinku rozpoczynamy nowy okres treningowy. Jako, że kobieta nie potrzebuje budowy masy mięśniowej będziemy podtrzymywać sylwetkę zarazem trenując wytrzymałość. Dla pań, które mają problemy z nadwagą również polecam tego
Już 11 września 2010 roku o godzinie 9.00 startuje pierwsze jogowe śniadanie w Klubie ChiLATI na warszawskiej Woli! Jest to spotkanie dla wszystkich chcących podążać ścieżką rozwoju osobistego – jogi, jak i tych, którzy pragną po prostu spędz
AquaCycling to nowoczesny trening cardio prowadzony w środowisku wodnym, łączący w sobie elementy aquaerobiku i ćwiczeń na rowerze stacjonarnym
Seniorzy coraz częściej stają się klientami fitness klubów. To najszybciej rosnąca grupa użytkowników siłowni. Co nimi kieruje?
Energetyczna choreografia, szybka muzyka i duża porcja dobrej zabawy – tak zdefiniować można Power Jump, nową formę aktywności fitness. Dzięki niej nudne i monotonne ćwiczenia odchodzą do lamusa, a my sami możemy zmienić się w prawdziwy wulkan energ
34 lekcje na 3 salach, spotkanie z prezenterami, zapraszanymi na największe konwencje na świecie. Zaskakujące bogactwo programu, lekcje zarówno choreograficzne na podłodze i stepie, jak i wzmacniające z przyrządami i bez oraz w klimatach body mind
Zgodnie z najnowszymi badaniami trendów fitness na 2011 rok najwięcej zwolenników zyska Boot camp, natomiast na popularności straci Pilates
Nowy, przekrojowy trening dla każdego, czyli kondycja, wytrzymałość oraz koordynacja! Krakowski Fitness Klub Platinium przy ul. Lea 213 zaprasza na zajęcia w każdy poniedziałek i środę o godzinie 8:00
Drogie Panie. Przez ostatni czas budowałyśmy fundamenty swojej sylwetki. Dlatego też poprzednie treningi nie były aż tak obciążające dla organizmu, gdyż miały one służyć przygotowaniu naszego organizmu do bardzo ciężkiej pracy, jaka czeka nas w fazie kszt
W dniach 8-10 października 2010 r. po raz pierwszy na Konwencji tak intensywny program zajęć. Uczestnicy będą mogli skorzystać z ponad 47 prezentacji instruktorów. Wystąpi 17 prezenterów, w tym 4 zagranicznych gości- Cesar Millan, Luciano Mo
.jpg)
.jpg)
