Zajęcia na rowerze stacjonarnym niosą wiele korzyści dla zdrowia i wyglądu. Nie tylko pozwalają na spalenie dużych ilości kalorii, ale również pozwalają na wytrenowanie kondycji i wzmocnienie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom można ujędrnić ciało i spal
Star Trac Inspiration to kolejna nowość firmy zaprezentowana na tegorocznych targach poznańskich. Za ten produkt firma również została nagrodzona medalem MTP
X-Runner to rewolucyjna maszyna, która pozwala łączyć trening cardio z treningiem siłowym. Poczuj nową jakość treningu na bieżni
W dniu 27 marca w salach Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Akademii Górniczo-Hutniczej im. Stanisława Staszica w Krakowie przy ulicy Piastowskiej 26 a w Krakowie odbyła się „ELITE BEST PASSION – INTERNATIONAL FITNESS CONVENTION 20
Chcemy zmienić swoją sylwetkę i przeczytaliśmy na ten temat już wszystko? To świetnie, ale zanim swój plan zaczniemy wdrażać w życie, trzeba wiedzieć czego możemy oczekiwać. Niestety, w obecnych czasach podstawowe kwestie związane ze zdrowym stylem
Marcin Sznapka zajął drugie miejsce w konkursie TOP 10 Najpopularniejszy Instruktor w Polsce organizowanym przez portal FIT.pl
Zajęcia na rowerach stacjonarnych zdobywają coraz większą rzesze fanów. Co powiesz na rower, który pozwala Ci podczas jazdy poczuć się jak podczas wycieczki na prawdziwym rowerze? Taka możliwość daje RealRyders
Strategia marketingowa w klubie fitness jest tematem niezwykle szerokim, który wymaga olbrzymiej wiedzy oraz profesjonalizmu w podejmowaniu decyzji. Strategia marketingowa powinna być opisana już w biznes planie, na etapie planowania przedsięwzięci
est wiele szkół planowania powierzchni użytkowej w fitness klubie. Tezą, której żadna z nich nie przeczy jest to, iż przy planowaniu zagospodarowania należy wykazać się równie dużym profesjonalizmem jak w przypadku tworzenia projektu
Body pump - ćwiczenia ze sztanga wykonywane przy muzyce, zapewniające poprawę kondycji, a także wzmocnienie siły mięśni, bez ich widocznego zwiększenia i spalenie podskórnej tkanki tłuszczowej
