Jak urozmaicić trening cardio? Producenci sprzętu fitness prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowych rozwiązań, zgodnie podkreślając, że trening cardio musi iść w parze z rozwojem techniki
Strategia marketingowa w klubie fitness jest tematem niezwykle szerokim, który wymaga olbrzymiej wiedzy oraz profesjonalizmu w podejmowaniu decyzji. Strategia marketingowa powinna być opisana już w biznes planie, na etapie planowania przedsięwzięci
W dniach 27 i 28 marca Elite Best Passion zaprasza na szkolenie Step by Best Choreography, podczas którego zaprezentowane zostaną najnowsze metody nauczania stosowane na sali fitness, jak i na scenie. Zostanie również przeprowadzona lekcja m
W dniach 25-27 czerwca 2010 roku zapraszamy na Euro Fitness Star Convention & Education, która będzie miała miejsce w Centrum Sportowym Victoria w Bielsko-Białej, przy ulicy Bratków 16
Trener personalny to nie tylko osoba układająca indywidualny plan ćwiczeń, ale również osobisty doradca, który zajmuje się motywacją ćwiczących, monitoringiem ich wyników czy doborem diety. Ma on sprawić, aby trening był najbard
Witam serdecznie Drogie Panie! To już kolejny miesiąc naszych zmagań treningowych i walki z utratą niepotrzebnej tkanki tłuszczowej. Muszę pochwalić Agnieszkę za zdyscyplinowanie i chęć do współpracy - nic w tym dziwnego. Patrząc po efektach "
Trenerzy personalni mogą pomóc w aktywnej rehabilitacji osób z dolegliwościami kręgosłupa, także z dyskopatią. Bóle związane z wadami postawy dotykają wszystkich – od młodzieży w wieku szkolnym po staruszków, a tradycyjn
ABS (abdominal body system) to bardzo rozbudowany trening mięśni brzucha. Jest on przystosowany zarówno dla początkujących osób, jak i dla osób bardzo zaawansowanych w trenowaniu mięśni brzucha.
