34 lekcje na 3 salach, spotkanie z prezenterami, zapraszanymi na największe konwencje na świecie. Zaskakujące bogactwo programu, lekcje zarówno choreograficzne na podłodze i stepie, jak i wzmacniające z przyrządami i bez oraz w klimatach body mind
Zgodnie z najnowszymi badaniami trendów fitness na 2011 rok najwięcej zwolenników zyska Boot camp, natomiast na popularności straci Pilates
Nowy, przekrojowy trening dla każdego, czyli kondycja, wytrzymałość oraz koordynacja! Krakowski Fitness Klub Platinium przy ul. Lea 213 zaprasza na zajęcia w każdy poniedziałek i środę o godzinie 8:00
Wirtualny coach na bieżniach to kolejna nowość, którą firma Star Trac przedstawiła na poznańskich targach FIT - EXPO
W związku z żałobą narodową i planowanymi na weekend 17-18.04.2010 r. uroczystościami pogrzebowymi, Reebok University Polska zawiadamia, iż planowana na ten termin Międzynarodowa Konwencja Fitness nie odbędzie się
W dzisiejszej rzeczywistości stres stał się zjawiskiem powszechnym. Kluczem do sukcesu jest znalezienie swojego własnego sposobu, by zmniejszyć jego natężenie. Może warto do walki ze stresem wybrać metodę Pilates?
Wielkimi krokami zbliża się Dzień Marki. Z okazji święta klub Zdrofit zaprasza wszystkie aktywne mamy na Tydzień Fitness Mamy
Wynalazca spinningu Johnny G zaprezentował niedawno swoje najnowsze dzieło – KRANKcycle. To rewolucyjna koncepcja treningowa wynalazcy Indoor Cyclingu. KRANKcycle umożliwia grupowy trening sprawnościowo-wytrzymałościowy na górne partie ciała.
Wszystkich miłośników aktywnego spędzania wolnego czasu zapraszamy 12 czerwca 2010 na Festiwal Zumby Bądź FIT.
Głównym celem rollmasowania się jest przede wszystkim spadek wagi i uzyskanie szczupłej sylwetki.Oprócz działania odchudzającego rollmasaż sprawdza się również doskonale jako urządzenie zwalczające cellulit i rozstępy.Ponadto maszyna
Ludzie, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy decydują się na dietę, która oczywiście ma bardzo duże znaczenie. A jak to jest z ćwiczeniami? Które są najlepsze?
.jpg)
