Joga pochodzi z Indii, ale niektóre elementy były praktykowane przed powstaniem hinduizmu na obszarze dzisiejszego Pakistanu i Afganistanu. Słowo yoga pochodzi od sanskryckiego rdzenia yuj, co znaczy łączyć, kierować, skupiać uwagę, ale też jarzmo
Gwyneth Paltrow weszła w nowy rok z nową dietą, która ma oczyścić ciało aktorki z toksyn i zbędnych kilogramów.
Skrzywienie kręgosłupa może być przyczyna wielu schorzeń. Dlatego tez warto pomyśleć o jodze jako o sposobie walki z bólami kręgosłupa
Anatomia Hatha Jogi jest podręcznikiem dla osób zainteresowanych jogą na wszystkich poziomach zaawansowania
Gwiazda filmu X-men: Geneza wie, co to poświęcenie dla roli - dzięki intensywnemu treningowi i diecie przybyło mu 6 kg mięśni!
Już w niedzielę 19 czerwca o godz. 10 w niedzielę inaugurujemy i zapraszamy na obchody Międzynarodowego Dnia Jogi 2016 pod hasłem Joga dla zdrowia (Yoga for healthy life). Tym wydarzeniem Polska dołącza do grona 200 krajów na świecie obchodzących
Problem bólu kręgosłupa w czasie ciąży staje się coraz bardziej powszechny. Kobiety Jak poradzić sobie z bólami kręgosłupa w czasie ciąży, by ten czas nie kojarzył się z bólem i problemami?
Joga to system ćwiczeń obejmujących zarówno ciało, jak i umysł. W komplecie z Kick&Burn Pilates tworzą na prawdę skuteczny zestaw
Jeżeli chcesz mieć chudsze biodra, uda czy brzuch albo trochę więcej mięśni, powinnaś ćwiczyć co najmniej dwa razy w tygodniu od 45 do 90 minut. Jakie ćwiczenia będą dla ciebie najlepsze?
Kolejny rok współpracy marki Reebok z Anną Muchą przynosi zupełnie nieoczekiwane wyzwania, podjęte przez znaną aktorkę. Ambasadorka w tym roku wypróbuje nowe, również dla Reeboka, formy fitnessu – taniec i jogę
