Wybierasz się na weekend do Centrum Spa aby zregenerować siły po długiej zimie. Chcesz skorzystać z dobroczynnego wpływu wodnych kuracji ale nie wiesz co będzie dla ciebie najlepsze. Nasz miniprzewodnik po zabiegach wodnych zawiera szczegółowe info
Z czego wynikają błędy Polaków w odchudzaniu? Przede wszystkim z niecierpliwości i braku odpowiedniej wiedzy na temat żywienia. Poznaj 7 najczęstszych pułapek diety i dowiedz się, jak ich uniknąć.
Para polskich alpinistów wyruszyła w Himalaje, by zdobyć jeden z najtrudniejszych szczytów świata – Wieżę Trango
Pierwsza Dama Francji już kilka miesięcy temu wspólnie z instruktorką fitness ułożyła indywidualny plan treningowy, dzięki któremu świeżo upieczona mama będzie znów zachwycać świat swoją figurą
W siódmym odcinku „Tańca z gwiazdami” mieliśmy okazję zobaczyć, jak konkursowe pary radzą sobie z quickstepem i cza-czą. Tym razem nie udało się Darii Widawskiej, która dostała najmniej sms-ów od widzów i mimo niena
3-4 marca w Warszawie odbędzie się festiwal Tańca orientalnego Fantazja. W ramach imprezy odbędą sie pokazy taneczne, warsztaty tańca orientalnego oraz wykłady o tańcu i kulturze azjatyckiej
Osoby, które ćwiczą intensywnie i regularnie, łatwiej gubią nadliczbowe kilogramy i dłużej utrzymują szczupłą sylwetkę
Firmy produkujące odzież sportową nie poprzestają jedynie na niej. Idą o krok naprzód, wyprzedzając i trafiając dokładnie w oczekiwania osób aktywnie spędzających czas.
Amerykańska wokalistka przestała dbać o swój wygląd i zdrowie. Artystka waży dwa razy tyle co przed rokiem!
Czy kiedykolwiek postanawiałaś być palaczką do końca życia? Chcesz rzucić, próbujesz i znów zaczynasz od nowa? Rzuć palenie metodą Allena Carra. UWAGA KONKURS: wygraj książkę
Tradycyjny taniec chiński to kultura Chin zamknięta w ruchach ciała, ukazana w bogactwie kostiumów, opowiedziana za pomocą stóp, rąk i głów poruszających się w rytm historii
W amerykańskiej armii już wkrótce może zabraknąć nowych żołnierzy. Ponad 9 milionów chłopców w wieku 17-24 lat (27% wszystkich młodzieńców) w ogóle nie nadaje się do wojska. Wszystkiemu winna otyłość...
Chłodna, wietrzna i deszczowa pora roku nie musi być mniej aktywna, niż lato, które spędzaliśmy w ruchu. W odpowiedniej odzieży nie straszna nam jesienna słota z niskimi temperaturami w roli głównej
Z Olgą Bończyk rozmowa o aktywności ruchowej, sporcie, jaki uprawia i diecie śródziemnomorskiej. Gwiazda serialu "Na dobre i na złe" opowiada o swoim zdrowiu, przyznaje się też, że uwielbia pączki.
.jpg)
