Do szkoły, na fitness, wycieczkę rowerową i imprezę w klubie. Trampki można założyć na wiele okazji, bo pasują do dresów, jeansów, nawet do spódnic i żakietów. Kto ma trampki, wie, że można na nich polegać w różnych syt
Ćwiczenia modelowania sylwetki z elementami kickboxingu to idealny sposób na rozładowanie energii i spalenie zbędnych kalorii. W tym programie Jeanette Jenkins skupia się na mięśniach ramion, rąk, brzucha i ud
Chciałbyś jeść do woli i nie przytyć? Niedługo twoje marzenia mogą się spełnić. Polscy naukowcy stworzyli wafle bez zawartości kalorii, glutenu i do tego bardzo zdrowe. Już opatentowali swój pomysł
W 1996 roku australijski narciarz, Aussie miał śmiałą ambicję. Zapragnął poczuć się o 10 lat młodszym, by móc spędzać cały dzień na stoku, całą noc na zabawie i czuć się dobrze następnego dnia, żeby znowu robić to samo
Wiosna zbliża się coraz większymi krokami. Przygotuj się do wiosennej aktywności już dziś i pomyśl o skompletowaniu odpowiedniego stroju i butów! Weź udział w konkursie i wygraj bony o wartości 300 złotych na zakupy w nbsklep.pl
Tym razem będzie o gwieździe, która na przekór obowiązującym w show-biznesie trendom walczy o to, by przytyć
Wydawać by się mogło, że bieganie to żadna filozofia – wystarczy wyjść z domu i po prostu zacząć biec. Jednak, aby nie nabawić się kontuzji należy poznać niezbędne podstawy
W miniony weekend zorganizowany został ostatni trening biegowy Women’s Run & More 2015. W każdej dzielnicy Warszawy, w której realizowany był program, uczestniczki programu mogły sprawdzić swoje siły pod okiem trenerów. Ostatni tre
Maszyna bądź aparat do treningu Pilates to jeden z wielu amerykańskich pomysłów dla tych, którym znudziły tradycyjne ćwiczenia a chcą wyglądać lepiej i czuć się fit!
Prezenterka TVN, znana z propagowania zdrowego stylu życia, zdradziła nam kilka sekretów pięknego wyglądu i dobrego samopoczucia
Paulina Sykut wie jak dbać o sylwetkę i zdrowie. Dziennikarka Polsatu na co dzień intensywnie dba o urodę, zdrowo je i uprawia sporty, dlatego pomimo małych grzeszków, cieszy się figurą, której zazdroszczą jej koleżanki!
Nie udało się Helenie Vondrackovej podbić serc widowni „Tańca z gwiazdami”. Mimo całkiem niezłego występu i nienajgorszych ocen od sędziów, widzowie zdecydowali, że już nie chcą więcej oglądać na parkiecie czeskiej gwiazdy i odesłali ją
Już w piątek 17 lutego wielbiciele tanecznego show "Taniec z Gwiazdami" będą mili szanse tańczyć pod okiem jednego z uczestników. Szkoła Tańca Ursyn Dance zaprasza na dni otwarte, podczas których nie zabraknie tanecznych hitó
