Domowy rosół, budyń z sokiem malinowym, chałka i kubek kakao.. – to smaki wspomnień, które ukształtowały nasze podniebienia, a dziś wywołują błogi uśmiech na twarzy
Nie oszukujmy się - dzieci uczą się nawyków żywieniowych od rodziców. Najbliżsi powinni tak układać jadłospis, by nie tylko dawać dobry przykład dzieciom, ale także tłumaczyć dlaczego warto jeść te, a nie inne produkty i jaki to ma wpływ na
„Śmieciowe” jedzenie – to określenie coraz częściej jest używane jako zamiennik niezdrowej żywności. Przypomnijmy: hamburgery, frytki, batoniki, chipsy...
Fast foody atakują nas zewsząd. Możesz je kupić na rogu ulicy, w knajpie, przydrożnym barze, centrum handlowym lub po prostu nie wysiadając z samochodu. A czy wiesz skąd się wzięły?
Odchudzanie jest trudnym okresem, o tym nie trzeba nikogo przekonywać. Każda podjęta próba obarczona jest zazwyczaj niepowodzeniami wcześniej stosowanych diet.
Osoby zjadające często fast-foody nie tylko serwują sobie bombę kaloryczną, ale również narażają się na depresję!
Jemy trzy posiłki dziennie, lubimy mięso i nabiał, pomimo że często sięgamy po cukier oraz białe pieczywo to jednak staramy się jeść warzywa i owoce – tak wygląda dieta Polaków według raportu „Trendy w zwyczajach żywieniowych Polak&oacu
Kultura jedzenia większości z nas nie ma nic wspólnego ze zdrowym trybem życia. Jadamy na szybko, w mieście i zwykle w ruchu. A zdrowe jedzenie ma bezpośredni wpływ nie tylko na jakość naszego życia, ale i na nasze samopoczucie
Od dawna wiadomo, że telewizor nie jest najlepszym przyjacielem dla naszych dzieci. Uzależnienie od oglądania telewizji ma bardzo wiele negatywnych skutków. Brytyjscy naukowcy odkryli jeszcze jeden
