zwiększają ryzyko otyłości w późniejszym wieku.
Naukowcy odkryli, że u dzieci młodszych niż siedem lat, ilość czasu spędzonego na oglądaniu reklam telewizyjnych , wiąże się z przybieraniem na wadze w przeciągu pięciu najbliższych lat.
Badanie zostało przeprowadzone w latach 2002-2009 na 2037 dzieciach i ich rodzinach. Każda rodzina, biorąca udział w badaniu otrzymała specjalny dzienniczek, w którym miała notować co dziecko jadło, w jakich ilościach i porach oraz co oglądało w telewizji. Naukowcy stwierdzili, że dzieci, które na początku badania oglądało co najmniej godzinę dziennie reklam żywności, na koniec badania zanotowały zwiększoną masę ciała (nawet o 7kg).
Badanie miało na celu zbadać rolę promocji żywności w telewizji oraz jej wpływ na preferencje żywieniowe u dzieci. Badanie pokazało, że oglądanie reklam wzbudza w dzieciach chęć posiadania danego produktu. Wiadomo najbardziej kolorowe są reklamy chipsów, napojów gazowanych, słodyczy. A więc dzieciom prezentowane są produkty, które zawierają mnóstwo pustych kalorii.
[-------]
Działając podprogowo na bezkrytycznie przyjmujące wszystko umysły dzieci, wpływa na chęć posiadania danego produktu. Do tego rodzice, coraz częściej zgadzają się na zaspokajanie dziecięcych zachcianek, prowadząc do wpojenia maluchom złych nawyków żywieniowych.
Dzieci jedzą znacznie mniej zalecanej dziennej dawki świeżych owoców oraz warzyw. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie co najmniej 5 porcji owoców i warzyw dziennie.
Zdaniem badaczy rodzice mogą wpłynąć na obniżenie poziomu otyłości swoich pociech. Wystarczy jeśli ograniczą im możliwość oglądania reklam.
Badanie potwierdza dotychczasowe poglądy, mówiące o tym, że telewizja naraża dzieci na zwiększenie masy ciała, negatywnie wpływa na ich aktywność utrzymując ich na kanapie i zwiększając popyt na fast foody, słodycze i napoje gazowane.
Lekarze uważają, że dzieci powinny być bardziej aktywne i spędzać więcej czasu na zabawach ruchowych niż na siedzeniu na kanapie. Aktywne dzieci są zdrowsze, silniejsze, lepiej śpią, nie mają problemów z nauką i generalnie lepiej się rozwijają. Dlatego też warto ograniczyć telewizję, namawiać do ruchu, wyszukiwać ciekawe zajęcia i zachęcać do prac domowych. Nie można także zapomnieć o zbilansowanej diecie, bogatej w witaminy i składniki mineralne.
1
