1 czerwona papryka, 1 zielona papryka, 3 małe cukinie, 10 grzybów leśnych lub pieczarek, 20 dkg miąższu dyni, 1 łyżeczka posiekanego tymianku, 1 łyżeczka posiekanego rozmarynu oliwa, sól, pieprz, granulowany czosnek
Podwyższoną jakość zdrowotną Żywności Funkcjonalnej uzyskujemy dzięki zastosowaniu Substancji Bioaktywnych. Ich obecność może wynikać z ingerencji człowieka lub z naturalnego składu chemicznego żywności
Jak wykazują najnowsze badania, filiżanka herbaty dziennie może zapobiegać chorobom serca. Ludzie regularnie pijący herbatę są prawdopodobnie mniej zagrożeni zawałem serca.
1 puszka tuńczyka w sosie własnym, opakowanie serka wiejskiego, 2-3 jajka na twardo, pieprz do smaku, zioła według uznania.
Suplementacja, to słowo które brzmi bardzo tajemniczo, a tymczasem to nic innego, jak przyjmowanie witamin w postaci preparatów
Szklanka soku owocowego może być jedną z zalecanych porcji owoców dziennie. Tymczasem pojawiają się obawy, gdy sięgamy po soki, ponieważ narosło wokół nich sporo mitów. Efekt jest taki, że zaczynamy pomijać w codziennej diecie ważne ź
Na początku XX wieku Miecznikow wysunął tezę, że tzw. mleko bułgarskie, czyli mleko poddane fermentacji specyficzną mikroflorą, jest przyczyną długowieczności Bułgarów. Teza ta nie miała wówczas udokumentowania naukowego, obecnie sytuacja ul
* 1 Bulionetka bulion drobiowy KNORR * 0,5 l pomidorów pelatii * 4 pomidory * 2 ogórki * Papryka czerwona i żółta po 1szt. * 1 cebula * 2 ząbki czosnku * 1 papryczka chilli * Kilka czarnych oliwek do d
Ten, kto zjada dużo ryb, skutecznie chroni się przed zawałem, chorobą wieńcową, przeciwdziała rakowi i ma sprawnie funkcjonującą tarczycę
Uprawiasz sport, zdrowo się odżywiasz, pijesz głównie wodę mineralną. W trakcie diety możesz także sięgać po herbatę, która zadziała jak naturalny suplement – pomoże zrzucić zbędne kilogramy, dodatkowo pozytywnie wpłynie na Twoje zdrow
