Pamiętasz telewizyjny "Gimnastyka buzi i języka"? Jeśli masz problemy z usypianiem to przypomnij sobie ćwiczenia, które tam pokazywano
Problem bólu kręgosłupa w czasie ciąży staje się coraz bardziej powszechny. Kobiety Jak poradzić sobie z bólami kręgosłupa w czasie ciąży, by ten czas nie kojarzył się z bólem i problemami?
Do wakacji zostało już niewiele czasu. Najwyższa pora wziąć się za ćwiczenia, by latem móc pochwalić się zgrabną sylwetką na plaży
Zanim zaserwujesz pierwszą w tym sezonie piłkę przygotuj odpowiednio swoje ciało. Przedstawiamy zestaw ćwiczeń, który ułatwi Ci przygotowanie do sezonu
Endoskopowe usunięcie dysku jest mało inwazyjną techniką chirurgiczną stosowaną do usunięcia wypukliny, przepukliny lub wypadnięcia jądra miażdżystego. Operację wykonuje się w znieczuleniu ogólnym pod kontrolą RTG
Sposób, w jaki siedzimy, ma znaczący wpływ nie tylko na zdrowy kręgosłup, ale na nasze samopoczucie i samoocenę-wynika z badań amerykańskich naukowców
Laserowa dekompresja dysku, to zabieg mało inwazyjny dla pacjenta. Polega na usunięciu przy pomocy lasera medycznego części dysku międzykręgowego, która uległa zwyrodnieniu. Umożliwia to zmniejszenie ucisku na korzenie nerwowe
Chciałabyś mieć jędrne pośladki niczym Aniołki Victoria Secret? Sprawdź proponowane przez nas ćwiczenia na pupę i ciesz się jędrnymi pośladkami. Ćwiczenia na pupę musisz wykonywać regularnie, przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Dobrymi ćwiczenia na pupę są
Naukowcy z Centrum Medycznego Uniwersytetu Rochester odkryli, że ten sam niebieski barwnik, który zawierają M&Msy może być wykorzystany w poprawie stanu osób z urazami kręgosłupa, dając im większe szanse na wyzdrowienie
Lato tuż, tuż. Czy nie jest za późno by popracować nas swoją sylwetką, by bez wstydu pokazać się na plaży?
