Hotel zdrojowy Pro- Vita w Kołobrzegu wprowadził do swojej oferty całkowicie nowy program "Zdrowe plecy", na który składa się mnóstwo zabiegów pomocnych przy bólach kręgosłupa
Często słyszy się o rękach, które leczą. Na czym jednak polega ich sekreta moc i w jaki sposób mogą przynieść ulgę? Czy masaż leczniczy kręgosłupa naprawdę może zdziałać cuda?
Gymstick nadaje się do treningu dla już aktywnych przyszłych mam, jak i tych, które dopiero rozpoczną ćwiczenia
Nordic Walking jest najszybciej rozprzestrzeniającym się sportem outdoor w Europie i na świecie. W 2003 roku liczba uprawiających marsz z kijkami przekroczyła na świecie 3 miliony osób, a szacunkowe dane na rok 2005 sięgają 5 milionów entuzjastów tej form
Pewnie nie raz zetknęliśmy się z artykułem bądź programem telewizyjnym, w którym była mowa o różnych przyczynach bólu kręgosłupa i wad postawy
Dbanie o własną kondycję przychodzi Europejczykom z trudnością – mimo, że ponad 60% badanych stwierdziło, że stara się dbać o zdrowie i dobre samopoczucie, tylko połowa z tej grupy (38%) rzeczywiście podejmuje odpowiednie starania – wykazały b
Trening polegający na przeplataniu bardzo intensywnego wysiłku krótkimi okresami umiarkowanego wysiłku
Szukasz odmiany, bo nudzą Cię powtarzające się ćwiczenia: chodzenie na siłownie, czy bieganie? Crossfit, to program stworzony właśnie dla Ciebie
.jpg)
