Polo to gra, którą do Europy w wieku XIX sprowadziły stacjonujące w Indiach wojska brytyjskie. Było ono dyscypliną olimpijską podczas czterech olimpiad (1908,1920,1924, 1936). Gra w polo nie jest grą tanią i z tego powodu uważana jest za sport eli
Kolejny typ sylwetki ma kształt litery T. Kobieta o takich kształtach powinna skupić się na linii dolnej części ciała - udach i mięśniach łydek.
Miłośnicy kajakarstwa górskiego mówią, że przypomina ono jazdę na nartach po ruchliwym, zmiennym stoku.
Rozpoczynamy cykl tekstów o typach figury kobiecej. Na początek przedstawiamy te w kształcie litery O, proponując też ćwiczenia odpowiednie właśnie dla nich.
Jest skuteczna w przypadku: bólu pleców, bólu stawów, kręgozmyków, skoliozy, migreny, bólu mięśni, otyłości, różnicy w długości kończyn dolnych, bólu menstruacyjnego, wad postawy itd. Mowa o japoński
W dobie coraz lepiej wyposażonych klubów fitness, w których zaczynają dominować wymyślne maszyny i urządzenia, trenujący coraz częściej odchodzą od najbardziej podstawowych ćwiczeń, które są kluczem do harmonijnej rozbudowy ciała. W t
Naukowcy ze Stanowego Uniwersytetu Ohio są przekonani, że kręgosłup po przebytych urazach nie może być oszczędzany, bo w ten sposób go usztywniamy i zwiększamy jego przeciążenie
