Zainteresowanie sztukami walki znalazło swoje odbicie w nowych trendach zajęć grupowych przy muzyce. Aerobox, łączący elementy wschodnich sztuk walki i fitness, przebojem wszedł do klubów
Około 80% społeczeństwa uskarża się na dolegliwości ze strony kręgosłupa. W dobie postępu technicznego, komputerów, telefonów komórkowych i telewizji zostaliśmy niejako przykuci do krzesła i prawie wszystko możemy załatwić bez opuszcz
Boczki to zmora, która dopada zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Przedstawiamy zestaw ćwiczeń, który pomoże zrzucić boczki i cieszyć się piękną sylwetką
27 czerwca 2012 r. w auli USK im. WAM, ul. Żeromskiego 113 w Łodzi o godzinie 9.30.odbędą się wykłady prof. dr hab. Volkera Sonntaga światowej sławy chirurga kręgosłupa z Phoenix w Arizonie
Rozpoczynamy cykl tekstów o typach figury kobiecej. Na początek przedstawiamy te w kształcie litery O, proponując też ćwiczenia odpowiednie właśnie dla nich.
Naukowcy ze Stanowego Uniwersytetu Ohio są przekonani, że kręgosłup po przebytych urazach nie może być oszczędzany, bo w ten sposób go usztywniamy i zwiększamy jego przeciążenie
Poradnik "Kręgosłup bez bólu Badania diagnostyczne" Tindel N. Haspel T. przekazuje informacje o schorzeniach kręgosłupa i sposobach ich leczenia.
Chcesz kształtować prawidłową postawę twojego dziecka podczas siedzenia? Nic prostszego, pomoże ci w tym Swoppster, czyli ergonomiczne siedzisko 3D, które działa prewencyjnie i zapobiega skrzywieniom kręgosłupa jednocześnie wzmacniając plecy i krę
