Wydaje Ci się, że w ciąży musisz porzucić swoje ulubione ćwiczenia? Nic bardziej mylnego! Możesz ćwiczyć, a do tego modnie prezentować się w klubie fitness
Zdaniem Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego woda jest istotnym elementem w diecie kobiet w okresie ciąży oraz karmienia piersią. Polskie Towarzystwo Pediatryczne podkreśla jej rolę w prawidłowym rozwoju dziecka. Według badania Millward Brown SMG/KRC k
Gymstick to przybór fitness, który łączy ćwiczenia z wykorzystaniem drążka gimnastycznego i gum oporowych. Nadaje się do treningu dla już aktywnych przyszłych mam, jak i tych, które dopiero rozpoczną ćwiczenia
Popularna aktorka i prezenterka telewizyjna postanowiła podzielić się swoimi doświadczeniami z innymi kobietami, które po urodzeniu dziecka borykają się z nadwyżką kilogramów
Ranking Miejsc Przyjaznych Przyszłym Mamom organizowany w ramach kampanii „Odmienny stan – odmienne traktowanie” został rozstrzygnięty. W wyniku głosowania internautów oraz kapituły konkursu wyróżniono dziesięć placó
Od tego co robisz w okresie ciąży zależeć będzie zdrowie twojego dziecka. Dlatego musisz pamiętać, by dbać o siebie, dobrze się odzywiać, wypoczywać i gimnastykować. W końcu chcesz, by twoje dziecko było zdrowe
Książka Bonnie Berk „Aktywna mama” to propozycja dla wszystkich kobiet, które spodziewają się dziecka, ale w czasie ciąży nie chcą zaprzestawać ćwiczeń
