Zajęcia fitness przyciągają uczestników swoją różnorodnością. Znajdziemy tu znudzone gospodynie domowe, spotkamy zapracowane i wiecznie zabiegane "kobiety sukcesu", nastawione na jak najmniejszy wysiłek panie z sąsiedztwa, wiecznie
Za oknem, szaro i ponuro a my przywołujemy wspomnienia z minionych wakacji. Tego lata jak co roku w Międzyzdrojach odbył się Wakacyjny Festiwal Gwiazd. Opowiada nam o nim dr Jolanta Kühbauch - „Pierwsze lipcowe dni w Międzyzdrojach wszystkim nam koj
Już w najbliższy weekend - 24-25 stycznia 2015 roku Radom po raz kolejny stanie się polską stolicą fitnessu. Na wszystkich miłośników na wszystkich miłośników fitness i tańca czeka wielkie święto – Międzynarodowa Konwencja FitStyl
Termin aerobik pochodzi od greckich słów aer (powietrze) i bios (życie).Czyli aby być zdrowym, trzeba dostarczyć organizmowi tlenu poprzez ruch, czyli ćwiczenia gimnastyczne
W każdą sobotę i niedzielę aż do końca wakacji miłośnicy zdrowego stylu życia mogą wziąć udział w bezpłatnych zajęciach na poznańskiej Malcie. Aerobik, zumba i crossfit to tylko niektóre z atrakcji.
Okazuje się, że żona nowo wybranego prezydenta zaczęła bardzo dbać o swoje zdrowie i wygląd. Przygotowania do pełnienia roli Pierwszej Damy zaczęła od aerobiku i odchudzania
Lato zbliża się wielkimi krokami. Dzięki płytom DVD z programami treningowymi łatwiej zrzucisz dodatkowe kilogramy
Jari Love jest właścicielką klubu fitness i trenerką z ponad dwudziestoletnim stażem, a także autorką artykułów w największych magazynach poświęconych dbaniu o kondycję. Jari stworzyła wielokrotnie nagradzaną serię treningową GET RIPPED!, któ
.jpg)
