Zumba wciąż się rozwija. Do Zumby Basic, Zumby Toning, Zumbatomic, Zumby Gold, dołączyła Zumba Sentao, czyli zumba na krzesłach
Blisko 200 osób tańczących Zumbę podczas kolejnej edycji Zumbathonu w Kielcach. Imprezę zorganizowało Fitstyle
Furorę w klubach fitness robi tajemniczy taniec Zumba. Tłumy zapisują się na zajęcia, które są połączeniem tańca i aerobiku. Tajemnicą Zumby jest to, że pozwala uwolnić energię, rozładować stres i napięcie, a zarazem poprawić kondycję i … sc
Wakacyjny nastrój, dobra muzyka, taniec wraz z grupą przyjaciół to gwarancja dobrej zabawy. Jeśli do tego dodamy możliwość wysmuklenia sylwetki, wzmocnienia kondycji i poprawę nastroju otrzymamy przepis na najlepszy trening – Zumbę
Zumba Fitness to nowatorski, niezwykle dynamiczny, energetyczny i skuteczny program taneczno-fitnessowy, łączący trening cardio z podstawowymi krokami takich tańców takich jak cumbia, salsa, merengue czy reggaeton, a także formułą świetnej zaba
Zastanawiasz się nad kursem tańca specjalnie dla siebie? A słyszałeś o Zumbie? Zumba zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Choć wiele osób sądzi, że jej energetyczny klimat pasuje głównie młodym ludziom, my łamiemy te stereotyp
Coraz większą popularnością w Polsce cieszą się zajęcia Zumby. Taniec i żywiołowa muzyka opanowały grafiki klubów fitness. O fenomenie Zumby w Polsce rozmawiamy z Izabelą Kin
Co będzie popularne w nowym roku? Jakie nowości na nas czekają? Czy trening siłowy nadal będzie popularny? Będziemy częściej ćwiczyć w grupie czy samodzielnie? Słowem co przyniesie nam w fitnessie rok 2016?
„Zadbam o kondycje, jak zrobi się ciepło" – mówimy tak co roku. I właśnie nadszedł na to czas. Wiosenna aura sprzyja odnowie, aktywności i sportowym zmaganiom o idealną sylwetkę. Ćwiczenia fizyczne mają zbawienny wpływ nie tylko na
.jpg)
