Co będzie popularne w nowym roku? Jakie nowości na nas czekają? Czy trening siłowy nadal będzie popularny? Będziemy częściej ćwiczyć w grupie czy samodzielnie? Słowem co przyniesie nam w fitnessie rok 2016?
„Zadbam o kondycje, jak zrobi się ciepło" – mówimy tak co roku. I właśnie nadszedł na to czas. Wiosenna aura sprzyja odnowie, aktywności i sportowym zmaganiom o idealną sylwetkę. Ćwiczenia fizyczne mają zbawienny wpływ nie tylko na
Sale pękają w szwach, pot leje się na potęgę, każdy ma ogromny uśmiech na twarzy – tak w kilku słowach można opisać zajęcia zumby, tanecznego hitu, który podbił serca milionom Polaków. 27 lutego 2016w Radomiu odbył się Maraton Zumba Fi
Gwiazda muzyki pop już w dwa miesiące po urodzeniu dziecka musiała wrócić na plan The Voice, programu w którym jest jurorką. Jak wróciła do swojej sylwetki sprzed ciąży?
