Diety cud, godziny spędzone na siłowni, głodówki – to wciąż najpopularniejsze metody odchudzania. Czy skuteczne zgubienie zbędnych kilogramów jest w ogóle możliwe?
Już w niedzielę 19 czerwca o godz. 10 w niedzielę inaugurujemy i zapraszamy na obchody Międzynarodowego Dnia Jogi 2016 pod hasłem Joga dla zdrowia (Yoga for healthy life). Tym wydarzeniem Polska dołącza do grona 200 krajów na świecie obchodzących
Zdrowie - definicja wg ICD10 Zdrowie- nieobecność choroby lub bólu, normalny stan organizmu, w którym nie występuje fizyczna lub psychiczna choroba a wszystkie części organizmu pełnią swoje właściwe funkcje.
Małgorzata Rozenek – gospodyni telewizyjnego programu nie tylko wie jak wywabiać plamy i rozsądnie wydawać pieniądze, ale także jak się odżywiać, żeby nie tyć, być zdrowym i wyglądać kwitnąco
Specjalnie dla czytelników portalu FIT.PL znany polski aktor zgodził się opowiedzieć jak jesienią i zimą dba o swoją kondycję i zdrowie
Już w najbliższy weekend - 24-25 stycznia 2015 roku Radom po raz kolejny stanie się polską stolicą fitnessu. Na wszystkich miłośników na wszystkich miłośników fitness i tańca czeka wielkie święto – Międzynarodowa Konwencja FitStyl
W Radomiu powstanie kolejna pracownia korekcyjna dla dzieci. Na uruchomienie i wyposażenie pracowni gmina otrzymała z Fundacji Polsat dofinansowanie w wysokości 60 tys. zł
Kompozytor jest entuzjastą zdrowego stylu życia. Niedawno zrezygnował z jedzenia mięsa, a dzięki nowej diecie i regularnej aktywności fizycznej schudł 12 kilogramów. Artysta obiecał sobie, że już nigdy nie będzie lekceważył zasad zdrowe
Niemal 3 miliony Polaków regularnie odwiedza kluby fitness i ma wykupione karnety członkowskie. Szacunkowe obroty tego rodzaju placówek wynoszą 800-860 mln euro rocznie. Klientów przybywa zarówno w klubach nisko kosztowych, jak
Wszyscy wiemy, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Równie ważne jest, abyśmy jedli posiłki co 3-4 godziny. Wpływa to pozytywnie na przemianę materii w naszym organizmie
Ursula Summ w swoim poradniku "Jeść i być szczupłym" wyjaśnia jak się odżywiac aby schudnąć a potem utrzymać odpowiednią wagę.
