Jesień to najlepszy moment by zaszczepić się przeciwko grypie. Dzięki temu nasz organizm będzie przygotowany na nadejście sezonu grypowego, który trwa mniej więcej od stycznia do marca
Zwiastunem choroby jest zwykle uczucie ciężaru nóg, szczególnie silne pod wieczór. Poza tym nogi puchną, bywają gorące i trudno nimi poruszać
Kobiety kochają wysokie obcasy. Podobno wyszczuplają sylwetkę, wydłużają nogi, dodają wzrostu i szyku. I nic tej miłości nie pokona choć nogi bolą, pojawiają się odciski a ortopedzi załamują ręce
Kobiety pijące kawę łączą przyjemne z pożytecznym. Delektując się smakiem i aromatem kawy można jednocześnie chronić się przed rakiem. Według japońskich lekarzy picie kilku filiżanek kawy dziennie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka macicy
Zamiast zmagać się z grypą i anginą, lepiej odpowiednio wcześniej przygotować swój organizm do zmieniających się warunków atmosferycznych, czyli po prostu zahartować swoje ciało. Jeśli regularnie będziesz stosował kilka prostych zabieg&oacut
Badanie piersi pozwala na wykrycie raka we wczesnym stadium, gdy jest on całkowicie wyleczalny. W Polsce tylko około 40% zmian nowotworowych jest wykrywalnych samodzielnie przez kobiety.
Jeśli podczas sylwestrowego szaleństwa zdarzy nam się przesadzić z ilością wypitego alkoholu, warto wiedzieć, jak sobie radzić z kacem
Powszechnie wiadomo, że palenie papierosów szkodzi zdrowiu. Trzykrotnie zwiększone ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru mózgu, będące jedynie niektórymi z negatywnych skutków palenia, niestety nie zniechęcają palaczy do porz
Taniec nabrał wielkiego znaczenia w lecznictwie. Nie jest to zjawisko nowe, gdyż leczenie tańcem znane było już u naszych przodków. Tańczyli oni wokół chorego, by z jego ciała wypędzić złego demona (tańce św. Wita).
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób skarży się na bóle kręgosłupa. Nie wolno ich ignorować, ponieważ z pozoru niewielki ból może przekształcić się w długotrwałą, uciążliwą kontuzję. Dlatego warto zacząć dbać o swój kręgosł
